Koktajl z mango i bananów

Kulinarne Inspiracje Futki

Uwielbiam owocowe koktajle, szcególnie po treningu, kiedy potrafią postawić mnie na nogii i dodać zdrowej dawki smakowitej energii. Dziś zapraszam na koktajl owocowy z mango i bananów z dodatkiem pożywnej maślanki naturalnej. Taki napój to słodka, a przede wszystkim zdrowa przyjemność dla naszych kubków smakowych :D

Potrzebne składniki

- 1 dojrzałe mango
- 2 banany
- 2 łyżki soku z limonki
- 1 szklanka maślanki
- 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)

Przygotowanie

Mango i banany obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze kawałki i przekładamy do miksera. Do owoców dodajemy sok z limonki, 1 szklankę naturalnej maślanki oraz łyżeczkę miodu (opcjonalnie). Wszystkie składniki miksujemy na jednolitą i gładką masę, przelewamy do szklanek i schładzmy w lodówce.

* Najlepsze do koktajli są dojrzałe i słodkie owoce. Takie dojrzałe mango oraz banany (te z plamkami na skórce) są także bardziej aromatyczne.

** Dla dodatkowej dawki zdrowia, warto dodać do koktajlu szczyptę mielonej kurkumy.

Koktajl świetnie sprawdzi się jako zdrowa porcja orzeźwienia w letnie dni, ale może stanowić także owocowy deser lub energetyczną przekąskę po intensywnym treningu.

Życzę smacznego! :)

Kulinarne Inspiracje Futki31 maj 16

Na zdrowie, Przekąski dla sportowców, Koktajle, Napoje, Banana–Mango Cocktail, Koktajl z mango i bananów

6 przepisów

Polecane przepisy

Odmładzający koktajl z mango z najlepszą multiwitaminą na rynku!

Ten zielony koktajl z mango jest jednym z moich ulubionych. Zawiera bardzo dużą dawkę zdrowia, najlepszą multiwitaminę, wzmacnia odporność, zwalcza mikroby i wspiera wątrobę w codziennych obowiązkach. Aloes wspomaga trawienie, dba o zdrowy wygląd skóry...

SUROJADEK

Zielone koktajle, Szpinak, Mango, Pyłek pszczeli, Aloes, Jagody, Ostropest plamisty

Waniliowy koktajl z mango i bananów

Waniliowy koktajl z mango i bananów, zrobiony na soku ananasowym. Słodki, pachnący, pyszny i zdrowy.Składniki (3 porcje):1 dojrzałe mango2 dojrzałe banany1/4 płaskiej łyżeczki wanilii mielonej (polecam Skworcu)szklanka soku ananasowego1 łyżka mio...

Smak mojego domu

Skworcu, Koktajle, Banany, Mango, Sok ananasowy

Koktajl z mango i chia bez cukru i mleka

Dla zachowania różnorodności w diecie proponuję prosty przepis na koktajl z mango bez cukru i mleka. Nie wymaga dużo pracy, w zasadzie sam się robi :-). W gorące dni koniecznie przygotuj koktajl schłodzony lub lekko zmrożony wtedy smakuje...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Bez mleka, Bez glutenu, SEZON NA, Bez jaj, Dla dzieci, Zdrowe menu dla dzieci, Owoce, Banan, Koktajl, Lato, Koktajle, Wiórki kokosowe, Kokos, Kiwi

Koktajl z mango i marchewki

Rozgrzewający koktajl na chłodne wieczory. Składniki: 2 marchewki mango kawałek imbiru (ok 2 cm) Ze wszystkich składnikw wyciskamy sok. Marchewka i imbir działają rozgrzewająco i energetyzująco. Imbir W medycynie chińskiej zaliczany jest d...

Pomysłowa kuchnia

Koktajle, Koktajl, Marchewka, Imbir, Mango

Koktajl z mango

Koktajl z mango oraz dodatkiem ananasa, pomaraczy, banana i miodu. Egzotyczny koktajl z mnstwem witamin i cennych skadnikw odywczych. Post Koktajl z mango pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Miód, Jogurt, Inne, Banany, Ananas, Mango, Pomarańcza

Koktajl z mango i pomarańczy

Koktajl z mango i pomarańczy przyspieszy nasz metabolizm. mango 1 pomarańcza 1cm świeżego imbiru 1 szklanka wody Mango, pomarańczę i imbir wyciskamy w wyciskarce do sokw lub sokowirwce. Pojemnik urządzenia przepłukujemy wodą i ...

Pomysłowa kuchnia

Koktajle, Koktajl, Imbir, Mango, Pomarańcz

Zielony koktajl z owocem mango

Owoc mango lubi chyba każdy. Uwielbiam mango, jest super słodkie, wyjątkowo aromatyczne, tropikalne w smaku i świetnie sprawdza się w koktajlach. Warto mieć kilka zamrożonych kostek owocu mango w zapasie, dodając je w takiej formie schłodzisz koktajl, ...

SUROJADEK

Koktajle, Przepisy, Szpinak, Zielony koktajl, Przepisy dla dzieci, Pomarańcze, Owoc mango

Koktajl z mango, miętą i miodem

Koktajl z mango, miętą i miodem to moja kolejna propozycja koktajlowa. Polecam gdyż jest bardzo pyszny, idealny na dietetyczne śniadanie. Mango doskonale nadaje się do koktajli, polecam też dietetyczny koktajl z pomarańczy i mango, oraz inne napoje: Ko...