Dzisiaj zapraszam na koktajl owocowy, który łączy w sobie owoce lasu oraz nutkę egzotyki. Uwielbiam takie zdrowe, lekkie, pożywne i smakowite połączenia, które dodają energii i rozpieszczają kubki smakowe, a do tego są proste i błyskawiczne w przygotowaniu. Sezon jagodowy powoli dobiega końca, więc warto czym prędzej wybrać się do lasu :D
Potrzebne składniki
- około 1 szklanka jagód
- 1 duży banan
- 500 g jogurtu naturalnego
- ksylitol (do smaku)
Przygotowanie
Umyte jagody przekładamy do naczynia, dodajemy banana oraz jogurt naturalny i miksujemy wszystko dla odpowiedniego połączenia. W razie potrzeby dosładzamy całość cukrem brzozowym (ksylitolem) lub miodem. Gotowy koktajl schładzamy w lodówce i podajemy z akcentem świeżego rozmarynu.
Uwielbiam jagody, ale zbieracz ze mnie średni, dlatego dziękuję mojej siostrze
za solidny zapas tych przepysznych owoców :D :*
Życzę smacznego! :D