Menu dla diabetyka - podejmij listopadowe wyzwanie!

 Chcesz szybciej schudnąć z brzucha i całego ciała, podejmij 30-dniowe wyzwanie na odchudzanie Ten mały trik pozwoli Ci zdrowo jeść każdego dnia.Pomaga odkwasić organizm, poprawia trawienie, przyspiesza metabolizm i poprawia samopoczucie. Moż...

Dekalog diabetyka wyznacznikiem zdrowia. Obecnie cukrzyca jest jedną z najczęściej występujących chorób. Dotyka ludzi w różnym wieku, bez względu na rodzaj płci. Najczęstszą przyczyną wystąpienia cukrzycy, niestety jest otyłość. A ta z ko...

Organizacja przyjęć dla najmłodszych, to nie lada wyzwanie 

Koniec roku to czas podsumowań, więc oto jest - podsumowanie akcji "Menu dla diabetyka", którą jakiś czas temu zorganizowałam na Durszlaku. Bardzo dziękuję wszystkim za zaangażowanie! W akcji wzięło udział 41 uczestników, którzy łącznie zgłosili 104 da...

Moje uwielbienie do makaronów ostatnio nie dawało o sobie znać, zatem szybko wzięłam się do pracy i przygotowałam bardzo szybki posiłek- makaron z pesto na bazie awokado!Było lekko, ale pysznie i co najważniejsze szybko! Takie obiady sprawdzają się ide...

Dzisiaj krótki przepis na orzeszki sojowe, czyli idealną alternatywę dla niezdrowych, słonych przekąsek. Nie bez przyczyny soja jest jednym z podstawowych składników diety wegetariańskiej i wegańskiej. Zawiera ona bowiem pełnowartościowe białko oraz je...

Dopadła mnie popołudniowa, niedzielna ochota na ciasteczka!I w tym momencie zaczęły się rozmyślania, bo przecież jest tyle możliwości... ale piękna, jesienna aura zainspirowała mnie do upieczenia ciasteczek w klimacie właśnie jesiennym.Zatem w ruch pos...

W listopadzie na całym świecie obchodzony jest Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. W tym roku tematem przewodnim obchodów tego dnia jest zdrowe odżywianie - czyli coś co powinno zainteresować nas wszystkich! Otyłość spowodowana nieprawidłowym odżywi...