Pełnoziarniste ciast(k)o owsiane z jeżynami (Zdrowe słodycze #4)

Kto ugości moich gości?

To ciast(k)o było moim pierwszym wypiekiem z mąki pełnoziarnistej, ale gdzieś zaginęło wśród innych przepisów i o nim zapomniałam. Wykorzystałam tu przepis Marty na sprawdzone muffinki z płatkami owsianymi (które robiłam już wcześniej, ale ze zwykłej m...

Kto ugości moich gości?29 wrz 15

Maślanka, Zdrowe słodycze, Mąka pełnoziarnista, Jeżyny

1 przepisów

Kto ugości moich gości?

Przepisy na słodko i słono, na zimno i ciepło - przystawki, dania główne, desery - dla każdego coś pysznego!

200169

Polecane przepisy

Zdrowe słodycze na Sylwestra lub imprezę

Święta za nami, więc zbliża się Sylwester! To dla wielu osób czas przygotowywania smacznych przekąsek dla znajomych i rodziny. Wiem, że często szukacie pomysłów na zdrowe słodycze na Sylwestra lub imprezę i właśnie dlatego przygotowałam zestawien...

Mój kawałek podłogi

Przepisy, Słodkości, Bez cukru, Bez mąki, Wegańskie, Zdrowe przekąski, Płatki owsiane, Bez glutenu, Czekolada, Bez pieczenia, Kasza jaglana

Ciastka owsiane z żurawiną i czekoladą

W poszukiwaniu zdrowych słodkości, zazwyczaj idziemy prostą drogą i wybieramy ciastka owsiane. Szybki i łatwe w przygotowaniu, pożywne i sycące, a przy tym zdrowe.Ciasteczka owsiane mają jeszcze jeden wielki plus - możemy zmieniać ic...

Kolorowo - torcikowo

Ciastka

Kulki energetyczne- zdrowe słodycze

Czas przygotowania: 6 min.Składniki na ok. 8 sztukKoszt przygotowania: 4,00 złSKŁADNIKI:1/2 szklanki płatków owsianych1 łyżka nasion chia1 łyżeczka drobno posiekanych rodzynek1 łyżka drobno posiekanych płatków kokosowych1 łyżka otrębów1 łyżeczka kakaa1...

KulinarnyJa│Smacznie ∙ Zdrowo ∙ Na co dzień│Blog kulinarny

Strefa FIT, Słodkości

Ciasteczka pełnoziarniste z czekoladą

Zdrowa dieta wcale nie musi wiązać się w wieloma wyrzeczeniami. Uważam wręcz, że odrobina słodkości od czasu do czasu nie zaszkodzi. Ważne jednak, aby słodyczy po które sięgniemy bazowały na naturalnych, zdrowych składnikach. Dziś chce pokazać taki wła...

http://www.zdrowozercy.pl/

Wegetariańskie, Zdrowy deser

Przepis na muffinki owsiane z orzechami i śliwką

Dzisiaj publikuję przepis na zdrowe, pełnoziarniste muffiny owsiane z orzechową nutą i śliwką. Muffinki te są bogate w błonnik pokarmowy, witaminy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Mają wspaniały aromat, który roznosi

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, 15-30 min, Jarskie, Dietetyczne przekąski, 200 kcal, Dietetyczne desery, Jaja, Mleko, Kuchnia amerykańska

Ciasteczka owsiane bez cukru i mąki

To jest przepis, który pozwala zjeść coś słodkiego i absolutnie nie mieć wyrzutów sumienia. Mięciutkie, ciągnące w środku i chrupkie na zewnątrz ciasteczka.Receptura łączy same zdrowe składniki: płatki owsiane, jabłka, rodzynki, siemię lniane, pestki s...

mieszam, mieszam...

Słodkości

Jak rzucić cukier?

Moim zdaniem jednym z największych wrogów naszej sylwetki jest cukier. Uzależnia, powoduje próchnicę i otłuszczenie ciała oraz szereg innych konsekwencji zdrowotnych. Ponieważ uzależnienie od słodyczy w praktyce dietetycznej poddaje się leczeniu, poniż...

Zdrowie przez kuchnie

Małe porady

Gotowa przekąska dla zabieganych - 2 propozycje

Doszły mnie słuchy, że niektórzy z Was są bardzo zabiegani? I nie mają czasu na przygotowania II śniadania do pracy albo szkoły. Z pomocą mogą przyjść gotowe przekąski, które coraz częściej widuje się w sklepach, i są na pewno lepsze od przysłowi...