Pasta z bobu i tuńczyka

Proste i pyszne smarowidło pasta z bobu i tuńczyka koniecznie ze świeżym koperkiem. Polecam! Składniki: 2 szklanki ugotowanego bobu 1 puszka tuńczyka w oleju kilka kropel cytryny świeżo zmielony pieprz, sól morska do smaku 1 łyżeczka po...

Pasta z bobu z kminem i natką pietruszki Pasta z bobu z kminem i natką pietruszki Pasta z bobu z kminem i natką pietruszki. Letnia, sezonowa i pyszna pasta, która świetnie pasuje do pieczywa albo jako dip do warzyw. Tak Czytaj dalej The post Pa...

Bardzo prosty pomysł na bób. Robimy hummus i zamiast ciecierzycy [...]

Szybka w przygotowani past z bobu. Świetna do kanapek. Składniki: 1 1/2 szklanki obranego bobu 50 g pestek dyni sól himalajska do smaku 3-4 łyżki oleju z pestek winogron Wykonanie: Bób gotujemy i obieramy. Pestki dyni prażymy na suchej patelni. Odstawi...

Bób to wspaniały strączek, który pojawia się tylko na krótki [...]

Uwielbiam wiosnę i czas kiedy przyroda nieśmiało budzi się do życia. Na drzewach pojawiają się pierwsze pąki liści i wszystko naokoło robi się zielone. Z kulinarnego punktu widzenia to jednak lato jest moją ulubioną porą roku. Każdego dnia trasę ...

Polecam ptysie na słono z pastą z tuńczyka ale możesz użyć dowolnej ulubionej. Składniki i wykonanie ptysi znajdziesz tutaj. Pasta z tuńczyka: puszka tuńczyka w kawałkach w oleju 2 jajka ugotowane na twardo mała młoda cebulka sól, pieprz odrobina majon...

Śniadanie, przekąska czy kolacja każda pora jest dobra na dużą dawkę witaminy A, D i witamin grupy B. Witaminy w tuńczyku m.in. zapobiegają problemom układu kostnego, wspomagają produkcję czerwonych krwinek, poprawiają wzrok. Zatem samo zdrowie!...