Kotletciki rybne z zielonym groszkiem.

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.

Na blogu jest już jeden przepis na kotleciki rybne ( o ten )... Tym razem dodałam do nich zielony groszek i był to strzał w dziesiątkę :) Kotleciki są lekkie, pyszne a przygotowanie, jak sami widzicie, jest bardzo proste ;)
Idealny pomysł na rybę, nawet dla dzieci :)

Składniki :

* 250 g ugotowanych ziemniaków, wczorajsze będą w sam raz,
* 300 - 350 g ryby, może to być np mintaj,
* 1 liść laurowy,
* 2 ziela angielskie,
* 3 kulki pieprzu,
* 150 g mrożonego zielonego groszku,
* 1 łyżka musztardy,
* 2 łyżki bułki tartej + do obtoczenia kotlecików,
* sól, pieprz,
* oliwa do smażenia,

Przygotowanie :

Rybę, liść laurowy, ziele angielskie i pieprz włóż do garnka, zalej wrzącą wodą ( lub mlekiem ) i gotuj 10 minut. Na ostatnie 5 minut dodaj groszek. Odcedź.
Ugotowane ( i ostudzone ) ziemniaki ubij na gładką masę.
Dodaj ugotowaną rybę i groszek, musztardę, około 2 łyżek bułki tartej ( w zależności od konsystencji masy - powinna być gęsta jak np na kotlety mielone ), wszystko dokładnie wymieszaj. Przypraw do smaku solą i pieprzem.
Z masy formuj kotleciki, obtocz w bułce tartej i smaż na rozgrzanej oliwie na zloty kolor.

Podawaj z czym lubisz.
U nas z pieczonymi warzywami i sosem czosnkowym :)

Jusia gotuje - szybkie, proste i smaczne przepisy dla całej rodziny.17 cze 15

Danie główne, Lunch, Bez mięsa, Groszek, Ziemniaki, Ryba

27 przepisów

Polecane przepisy

Szynka duszona z zielonym groszkiem

Szynka duszona z zielonym groszkiem Pyszna duszona szynka w śmietanowym sosie z zielonym groszkiem . Jest to jeden z lepszych pomysłów na niedzielny obiad . Dodatkowo poza tym ,że danie Read More ... Artykuł Szynka duszona z zielonym groszkiem pochodzi...

Ogrodnik w podróży

Z, Na, Przepis, Obiad, Co, Kolacja, Pyszne, łatwe, Proste, A, Danie, Jak, Zrobić, Domowe, W, Kuchnia, Mięso, Dania z mięs czerwonych, Dla, Wieprzowina, Dzieci, Pieczony, Czosnek, Sosie, Szynka, Sosem, Potrawy, Duszona, Groszkiem, Zielonym, D, Niedzielę, śmietaonowym

PIEROGI Z ZIELONYM GROSZKIEM

PIEROGI Z ZIELONYM GROSZKIEM pyszne, zdrowe pierogi, których świeży smak zachwyca każdego

Przepisy Joli

Sól, Pieprz, Mąka, Obiad, Wegetariańskie, Mąka pszenna, Woda, Wegańskie, Olej SoRiso, Tani-obiad-lista, Gorąca woda, Wege-obiad-lista, Pierogi, Groszek, Pierogi-lista, Mięta, Zielony groszek, Mrożony zielony groszek, świeża mięta

Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zielonym groszkiem

Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zielonym groszkiem to szybki wczorajszy obiad. Do tradycyjnego zestawu makaronu, kurczaka i pieczarek dodałam zielony groszek, by ożywić kolorystykę dania. Udało się, wszystkim smakowało połączenie makaronu i z...

Magiczny Garnek

Dania główne, Makarony, ryże, kasze, Danie jednogarnkowe, Kurczak i groszek, Makaron z groszkiem, Makaron z zielonym groszkiem, Zielony groszek z kurczakiem

TARTA Z ZIELONYM GROSZKIEM

Dzisiaj pomysł na pyszny i kolorowy posiłek tarta z zielonym groszkiem i porem. Zielony groszek to bardzo zdrowe warzywo, zawiera mnóstwo witamin i minerałów oraz błonnik, a do tego jest bardzo smaczny

green goodies

PRZEPISY, TARTY, Tarta wegetariańska, Tarta wytrawna, Zielony groszek, Tarta z zielonym groszkiem

Domowy hummus z zielonym groszkiem

Domowy hummus z zielonym groszkiem to oczywiście propozycja na smaczne smarowidło do kanapek. Najbardziej mi smakował na kanapce z listkiem sałaty, plasterkiem wędliny i plasterkiem pomidora a na wierzchu zielone smarowidło. Gdy przygotowywałam ten hum...

Magiczny Garnek

Sosy i Pasty, Hummus z groszkiem, Pasta kanapkowa z groszkiem

Kotlety z łososia

Kotlety z łososia to nasza propozycja na obiad. Polecam te pyszne kotlety mielone z łososia, gdyż według nas przypadną do smaku każdemu. Kotletciki mielone z łososia można podać z podsmażonymi warzywami, warzywną sałatką lub zrobić z nich burgery. Świ...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Drugie danie, Dania z ryb, Kotlety rybne, Rybne kotlety, Kotleciki rybne, Kotleciki z łososia, Kotlety rybne z łososia, Kotlety z łososia, Mielone z łososia, Ryba na obiad, Rybne kotlety mielone