Sałatka ze świeżego szpinaku z jajkiem.

J.J. GOTUJE

Przepisy

Kategorie

Zgrane trio w słodko-kwaśnym sosie.

Lato = lekkie sałatki! Dlatego też przepis, który dziś Wam proponuję to kolejna sałatka. Lekka i pyszna, przy czym pożywna i zawierająca cały pakiet potrzebnych organizmowi składników odżywczych. Świeży szpinak, soczysty pomidor, delikatnie rozpływające się w ustach jajko i chrupiąca cebulka skropione słodko-kwaśnym sosem... Mmm... Dla mnie to idealny posiłek w upalny, letni dzień!

garść świeżego szpinaku
pół pomidora
1 jajko ugotowane wg Twojego uznania
1 cebulka dymka

łyżka soku z cytryny
1/2 łyżeczki miodu
pieprz
3 krople sosu sojowego

Pomidor kroję w plastry, cebulkę i szczypior grubo szatkuję, obrane jajko kroję w ósemki. Łączę ze szpinakiem i przygotowanym z podanych składników sosem.

Gotowe!
Enjoy :)!

J.J. GOTUJE11 cze 14

Obiad, Kolacja, Sałatki, Śniadanie

4 przepisów

Polecane przepisy

Szpinak z jajkiem sadzonym

Wiem, że nie wszyscy lubią szpinak. Ta awersja dotyczy chyba najbardziej małych dzieci. Ja nie przypominam sobie, abym w dzieciństwie pluła szpinakiem, raczej zawsze go lubiłam choć może bez przesady. Wraz z wiekiem jednak najwidoczniej gusta się zmien...

Anka Gotuje

Sałatka ziemniaczana ze szpinakiem

Sałatka ziemniaczana ze szpinakiem to prosta, szybka w przygotowaniu i bardzo smaczna sałatka ziemniaczana. Wyjątkowo udane połączenie smakowe tanich składników: ziemniaków, świeżego szpinaku i pomidorów, oraz sosu na bazie oliwy i octu jabłkowego. Sz...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Sałatki, Sałatka, Przepisy na sałatki, Szpinak, Sałatka ziemniaczana, Sałatka z ziemniaków i szpinaku, Sałatka ziemniaczana ze szpinakiem

LEKKA SAŁATKA Z JAJKIEM

SKŁADNIKI: SAŁATKA:1 jajko ugotowaneGarść szpinaku2 rzodkiewkiSól i pieprzSuszona BazyliaSOS:3 łyżki jogurtu naturalnegoSól i pieprz1/2 łyżeczki czosnku granulowanego PRZYGOTOWANIE:Jajko kroję na 4 części. Szpinak myję. Nastepnie układam n...

Gotowanie Patki

Sałatki

Sałatka ze świeżego szpinaku i suszonych pomidorów i oliwek

Sałatka ze świeżego szpinaku i suszonych pomidorów i oliwekCzy mi się tylko wydaje, czy dawno nie było u mnie żadnego przepisu na sałatkę :- ) Nadrabiam zaległości i dziś podrzucam przepis na pyszną sałatkę ze świeżego szpinaku, suszonych pomidorów i o...

Gdy w brzuchu burczy...

Sałatki, Sałatka, Szpinak, Por, FIT, Lunch, Suszone pomidory, Słonecznik, Oliwki, Seler

Sałatka ze świeżego szpinaku, jabłka i awokado #4

Sałatka ze świeżego szpinaku, jabłka i awokado #4Sałatka ze świeżego szpinaku, jabłka i awokado, to czwarta propozycja na lunch, który możecie zabrać ze sobą do pracy. Do sałatki dodałam także ser feta, słodką suszoną żurawinę, chrupiące orzechy włoski...

Gdy w brzuchu burczy...

Sałatki, Sałatka, Ser, Jabłka, Orzechy, Orzechy włoskie, Szpinak, FIT, Lunch, Awokado, Drugie śniadanie, Feta, żurawina

Sałatka ze świeżego szpinaku

Mmmm, świeży szpinak. Po prostu nie jestem w stanie przejść koło niego obojętnie. Źródło żelaza, witaminy A, B, C i K. Samo zdrowie. Sałatka ze świeżego szpinaku to świetny sposób na wykorzystanie jego zielonych liści. Szpinak jest źródłem żelaza, wit...

22kilo

Kuchnia, Dieta, Sałatki, II śniadanie, Drugie sniadanie, Pomidor, Mozzarella, Szpinak, Sałatka ze szpinakiem, świeży szpinak

Salatka ze szpinaku z jajkiem

Dziś szpinak w nowej odsłonie. Proponuję młode listki szpinaku z jajkiem i boczkiem z sosem czosnkowym. Jeśli sos czosnkowy nie będzie dla Was dobrym smakiem polecam miodowy winegret. Sałatka świetnie sprawdzi się na świątecznym stole. Składniki: Młode...

Gotowanie z sercem

Przekąski, Wielkanoc, Przepisy na wielkanoc, Jajko, Szpinak, Sałatka ze szpinakiem i jajkiem, Sos czosnkowy

Koktajl ze szpinakiem

Gdyby ktoś kilka lat temu powiedział mi, że koktajl ze szpinaku jest dobry nie uwierzyłbym. Dzisiaj mogę polecić go z czystym sumieniem. Koktajl szpinakowy to duże zaskoczenie a przy okazji duża bomba witaminowa. ...