Potrawka z kurczaka z brązowym ryżem

Jedz smacznie, żyj zdrowo!

Przepisy

Kategorie

Potrawka z kurczaka z brązowym ryżem

500g piersi z kurczaka

2 czerwone papryki

300g pieczarek

1 duża cebula

1 karton przecieru pomidorowego

sól

przyprawa do kurczaka

pieprz

olej

szklanka brązowego ryżu

Ryż ugotować w wodzie z dodatkiem soli. Piersi kurczaka umyć, delikatnie osuszyć ręcznikiem papierowym i pokroić w kostkę. Następnie na patelni rozgrzać olej i usmażyć na nim kawałki mięsa. Doprawić do smaku przyprawą do kurczaka. Papryki umyć, osuszyć, przepołowić i usunąć z nich gniazda nasienne. Pieczarki oczyścić i wraz z paprykami pociąć w kostkę. Dołożyć do zawartości patelni i wymieszać. Cebulę obrać i pokroić w kostkę. Dodać do kurczaka z paprykami i pieczarkami. Cały czas smażyć. Na koniec wlać przecier pomidorowy. Potrawkę doprawić do smaku solą i pieprzem. Wszystko razem dusić przez chwilę. Danie serwować z ugotowanym ryżem.

Jedz smacznie, żyj zdrowo!08 mar 15

Obiad

3 przepisów

Polecane przepisy

Potrawka z kurczaka w stylu fit

Mam dzisiaj dla Was coś specjalnego

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 400 kcal, Drób, Powyżej 30 min, Filet z kurczaka przepisy, Kuchnia polska, Ziemniaki, Znane dania w wersji dietetycznej

Potrawka warzywna z ryżem i ciecierzycą

W okresie pomiędzy obżarstwem świątecznym i obżarstwem sylwestrowym przyda się coś lekkiego na uspokojenie wątroby ;) Zapraszam na szybką, prostą, zdrową, sycącą i smaczną potrawkę warzywną z ryżem i ciecierzycą. Jeśli ktoś nie wyobraża sobie obiadu be...

Dietetyk w stolicy

Ryż

POTRAWKA Z KURCZAKA Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄ

POTRAWKA Z KURCZAKA Z GROSZKIEM I MARCHEWKĄ pomysł na ekspresowy i przepyszny obiad

Przepisy Joli

Obiad, Marchewka, Pietruszka, Kurczak, Drób, 30%, Drób-obiad-lista, Yt-ekspress-film, śmietanka, Filet z kurczaka, Pierś z kurczaka, Groszek

Potrawka ze skrzydełek kurczaka z warzywami, ryżem i sałatką z żółtej fasolki

Większość z nas chce być fit, co wcale nie oznacza, że wszystko co jemy, zawsze musi być fit. Ta teoria baaaaaaaardzo mi się podoba i dlatego też od czasu do czasu i my pozwalamy sobie na nieco cięższe jedzenie. Dziś przepyszne, aromatyczne skrzy...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Biegacz na diecie, Pomysł na obiad, Pomysł na lunch, Lunchbox

Potrawka z piekarnika

Potrawka z piekarnika Lubicie szybkie potrawy jednogarnkowe? Jeśli tak to ten obiad jest właśnie dla Was. Pyszne kąski kurczaka z ryżem i warzywami, a wszystko to przygotowane w jednym naczyniu i razem upieczone. Samo przygotowanie nie zajmie wię...

Porady 40-latki

Kulinarnie, Domowe potrawy, Piersi kurczaka, Ryż, Kurczak, Dania na co dzień, Potrawka z piekarnika, Potrawy jednogarnkowe, Smaczna potrawa

Potrawka z kurczaka i szpinaku

Chyba nie będę się za bardzo tutaj rozpisywał tytułem wstępu :) Potrawka z kurczaka i szpinaku to szybkie danie, przede wszystkim dla osób lubiących szpinak :) A jeśli ktoś go wcześniej nie próbował, to najwyższa pora :) Potrawka z kurczaka i szpinaku ...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Szybkie dania, Obiady, Szybki obiad, Sól, Pieprz, Czosnek, śmietana, Szpinak, Kurczak, Marchew, Potrawka z kurczaka, Gałka muszkatołowa, Filety z kurczaka, Szybkie danie, Kasza jęczmienna, Piersi z kurczaka, Szpinak mrożony, Gałka, Potrawka ze szpinaku

Potrawka z kurczaka z marchewką i masłem orzechowym

Ciecierzyca (inaczej cieciorka lub groch włoski), jeden ze składników niniejszego przepisu, oprócz niezwykłej nazwy oferuje liczne właściwości zdrowotne, a nawet jest uznawana za afrodyzjak. W kuchni arabskiej ciecierzycę wykorzystuje się do przyrządze...

Tanio szybko smacznie

Obiad, Dania główne, Czosnek, Cebula, Drób, Kurczak, Marchew, Potrawka, Masło orzechowe, Ciecierzyca

Potrawka z kurczaka z pieczarkami i porami

Szybki, fajny i ciekawy pomysł na obiad. Polecam. Składniki: 0,5 kg piersi z kurczaka 400 g pieczarek 2 małe pory lub 1 duży 0,5 szklanki wytrawnego białego wina 200 ml śmietany kremówki 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego 3 łyżki masła 2 łyżeczki susz...