Wszystkie przepisy z bloga

Nie masz pomysłu na szybkie śniadanie lub kolację? Zrób kanapki a'la caprese! Dosłownie minuta czasu i poczujesz się jak byś był/była we Włoszech! Myk tych kanapek polega na tym, że listki bazylii znajdują się pod mozarellą i pomidorami :)Do tych kanap...

Czasami mamy ochotę na "coś innego", coś smacznego i co sporo nie kosztuje. Jedni będą mieli na myśli kebab, hamburger, hot-dog, cukierki, chipsy czy inne fast-foody. Jednak nie są one zdrowe. Ja polecam zdrowe co-nieco: własnoręcznie zrobione ciastka ...

Każdy z nas czasem ma ochotę na szybki, smaczny a za razem zdrowy deser zrobiony z dobrej jakości składników. Dziś przedstawie Wam jedną z moich ulubionych wersji zdrowego deseru, a mianowicie będzie nim serek wiejski z prażonym jabłkiem i masłem orzec...

Pomysł na szybkie, słodkie, pożywne i zdrowe śniadanie? Przedstawiam płatki ryżowe na mleku z owocami. Idealnie komponują się także z bakaliami!Po krótce, co to są płatki ryżowe i dlaczego zaliczają się do zdrowych produktów:Płatki ryżowe - produkt otr...

Papryka faszerowana mięsem mielonym6 papryk2 średnie cebule3 ząbki czosnku5 dużych pieczarek400-500g mielonego mięsa wieprzowego2 łyżki bułki tartej100g brązowego ryżu (może być także biały)pół pęczka natki pietruszkisól, pieprzoliwa z oliwekRyż ...

Bananowy pudding chlebowy2 kromki chleba tostowego wieloziarnistegojajkobanan50 ml mlekałyżka cukru brązowego (nie koniecznie) odrobina masłaPudding robimy wieczorem : Kokilkę wysmarowujemy masłem. Chleb tostowy kroimy w kostkę, banana w plasterki. Jaj...

Serniczki z patelni z jabłkiem i dodatkami200g twarogu2-3 łyżki mąki pełnoziarnistej (może być pszenna)średnie jabłkojajkołyżka pestek słonecznikałyżka mioduoliwa Rozgniatamy twaróg z jajkiem. Dodajemy mąkę i mieszamy. Nieobrane jabłko kroimy w d...

Kasza kukurydziana pod pierzynką z owoców4 łyżki kaszy kukurydzianejszklanka mlekałyżeczka miodu banan2 mandarynkisuszona morelaMleko zagotowujemy z miodem. Banana obieramy i kroimy w plasterki. Mandarynki obieramy i dzielimy na cząstki. Do zagotowaneg...

Potrawka z kurczaka z brązowym ryżem500g piersi z kurczaka2 czerwone papryki300g pieczarek1 duża cebula1 karton przecieru pomidorowegosólprzyprawa do kurczakapieprzolejszklanka brązowego ryżuRyż ugotować w wodzie z dodatkiem soli. Piersi kurczaka...

Pierogi z serem feta i szpinakiemCiasto:ok. 2 szkl. mąkijajkoszczypta soliok. 1/2 szkl. ciepłej wodyFarsz:ok. 50 dag mrożonego szpinakucebula20 dag sera feta2 ząbki czosnkupieprzodrobina oliwy lub masłaNa rozgrzanej oliwie zeszklić pokrojoną cebu...