126 Owsiankowo

Healthy food and other things

Owsianka z kiwi, bananem, serkiem homogenizowanym naturalnym i płatkami migdałowymi

Składniki:

płatki owsiane: 4 łyżki
kiwi
banan
gorąca woda
100 ml mleka
miód
serek homogenizowany naturalny
płatki migdałowe

Płatki umieściłam w garnku, zalałam ciepłą wodą (trochę ponad poziom płatków) i wstawiłam na ogień. Po wchłonięciu wody, dodałam mleko, cały czas mieszałam. Gdy płatki wchłonęły płyn, dodałam pokrojonego w plasterki banana, pokrojone w kostkę kiwi i jeszcze chwilę trzymałam na ogniu, mieszając. Po około minucie zdjęłam z ognia, dodałam miód, wymieszałam. Dodałam z resztą banana, kiwi, serkiem i płatkami migdałowymi.

Healthy food and other things14 maj 15

śniadanie, Banan, Płatki owsiane, Płatki migdałowe, Owsianka, Serek homogenizowany, Kiwi

30 przepisów

Polecane przepisy

Raw proteinowe ciacho orzechowe (bez glutenu, cukru białego, laktozy, wegańskie)

Jakiś czas temu pojawił się tutaj przepis na Raw brownie z białkiem roślinnym. Wiele osób chwaliło je sobie za szybkość w przygotowaniu oraz możliwość formowania ich w batony jako przekąska między treningowa. Tym razem mając kolejne świetne wegańskie b...

Candy Pandas

Bez glutenu, Bez laktozy, Bez cukru, Wege, Durszlak, Przepisy, Proteiny

Let It Be Sunday, 126!

Hello sweet friends. This might find some of you enjoying an all-American holiday weekend, and if that is the case I hope youre feeling relaxed and easy and certainly not following the man in the White House on Twitter. May ...

Joy the Baker

Beyond the Kitchen, Let it be sunday

Kasza jaglana z pieczonymi truskawkami

Bardzo prosty i smaczny pomysł na śniadanie. Można je zjeść w domu i zabrać dopracy czy szkoły. Przygotowane dzień wcześniej nie traci na smaku, a do tego ma super moc. Z podanych proporcji wychodzą dwie mniejsze lub jedna naprawdę duża porcja....

Polska Zupa

Inne, Miód, Truskawki, Kasza jaglana, Jogurt naturalny

Surówka z kapusty pekińskiej i koperkiem

Fantastyczna surówka do grilla. Już któryś z kolei przepis od kolegi Bartka po raz pierwszy jadłam tą sałatkę właśnie u niego na ognisku i musiałam wziąć przepis. Oczywiście trochę zmieniłam pierwszy przepis jak to ja ciągle eks...

KuchniaWeDwoje.pl

Cebula, Majonez, Jogurt naturalny, Marchew, Limonka, Grill, Koperek, Sałata pekińska, Sos sałatkowy, Surówki

Chałwowa sonda i jej wyniki

Cześć kochani! Kilka dni temu zamieściłam na fanpagu małą sondę dotyczącą tego, czy lubimy chałwę. Okazało się, że amatorów tego słodkiego przysmaku jest zdecydowanie więcej niż osób, które go nie lubią. Na 126 wypowiedzi jedynie 10 było oznaczone ikon...

Anka Gotuje

Desery, Deser, Chałwa, Na słodko, Przysmak, Smakołyk, Słodycze

Schab w orzechowej skorupie

Pyszne mięso idealne na święta bądź inne rodzinne uroczystości. Orzechowa skorupa jest chrupiąca o ciekawym smaku. Dzięki niej schab jest Continue reading

Na okruszku – Blog kulinarny

Danie mięsne, Święta

Ciasto kruche z czereśniami i malinami pod owsiankowo kokosową kruszonką

Kruche ciasto, czerwień skąpanych w słońcu sezonowych owoców, delikatny kremowy i rozpływający się w ustach budyń, na górze słodka, lekko chrupiąca, owiankowo kokosowa skorupka... To nie jest kolejna opowieść o moich przygodach kulinarnych... to przepi...

Mój smak na życie

Banan love, czyli lody bez wyrzutów sumienia

Najlepsze w surowym jedzeniu jest to, że właściwie wszystko, co się je, jest zdrowe. Dlatego jak się uruchomi wyobraźnię, można wyczarować super potrawy, które można zjeść w niemalże każdej ilości bez wyrzutów sumienia. Takie właśnie są lody z bananów....