Czy rośliny są dobrym źródłem białka i 3 roślinne przepisy, które zawierają właściwe proporcje białka

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Katarzyna Gurbacka Dietetyk, Promotor Zdrowego Odżywiania Autorka Diety Venus To post dedykowany każdej osobie, która chciałabym włączyć do diety więcej białka roślinnego. Nie jestem wegetarianką, lubię mięso, lubię je przygotowywać. Jest to także jede...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne26 lut 16

Porady, Dieta, Zdrowie, Białko, Białko roślinne, Dynia przepisy, Co jeść zamiast mięsa, Czym zastąpić białko z mięsa

27 przepisów

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Strona Katarzyny Gurbackiej

6501895

Polecane przepisy

Jak zastąpić białko zwierzęce przy treningu

Ten przepis/artykuł przeczytasz w 3 minutyBiałko to zdecydowanie jeden z najważniejszych składników pokarmowych i to niezależnie od Twojego celu treningowego. Zarówno osoby pracujące nad spadkiem masy tłuszczowej ciała, jak i te, które budują mięśnie p...

readeat.pl » Languages » Polski

Sport

Co kryją nasiona chia? Jak je jeść? Czy są lepsze od siemienia lnianego?

Nasiona chia. Zawierają więcej omega 3 niż ryby, więcej błonnika niż siemię lniane, 5 razy więcej białka niż mleko i aż 13 razy więcej magnezu niż brokuły. A w dodatku nie zawierają glutenu. Wyglądają niepozornie, a mogą zdziałać cuda. Chia, inaczej sz...

SUROJADEK

Siemię lniane, Chia

Dieta na wakacje

Dieta letnia jest bardzo przyjemna, gdyż nie wymaga tylu wyrzeczeń. W lecie częściej sięgamy po owoce i warzywa, a także więcej się ruszamy, dlatego zgubienie kilku zbędnych kilogramów nie stanowi większego problemu. Jak powinna wyglądać zdrowa dieta n...

Zdrowe odżywianie przepisy porady blog - diety

Artykuły, Zdrowe odchudzanie, Dieta na lato

Ładne ciało robi się w kuchni – Część 2 – Makroskładniki – Białko

Wpis ten jest to kontynuacja serii wpisów o tym, że Ładne ciało robi się w kuchni czyli o makroskładnikach istotnych dla naszego ciała. Wpis pierwszy (Część 1) jest o węglowodanach. Poniżej jest (Część 2) poświecona białku. Zapraszam. Co ...

Bezgrzeszna Rozpusta - Jedz pysznie i świadomie » Bezgrzeszna Rozpusta - Jedz pysznie i świadomie

PORADY, Białko, Vegetarianism, Weganizm

Super ciasteczka migdałowo-bananowe z chia i goji

Dziś mam dla Was przepis na super zdrowe ciasteczka pełne superfood czyli naturalnych składników zawierających mnóstwo wartości odżywczych pozytywnie wpływających na nasze zdrowie. Nasiona chiajagody gojikto ich nie zna może pomyśleć co z...

Mienta blog

Bezglutenowe, Kasze, Dietetyczne, Ciasteczka, Superfood, Chia, Ciasteczka z kaszy jaglanej, Jagody goji, Superżywność, Zdrowe ciasteczka

Czy rośliny są dobrym źródłem białka i 3 roślinne przepisy, które zawierają właściwe proporcje białka

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Dieta, Zdrowie, Białko, Białko roślinne, Dynia przepisy, Co jeść zamiast mięsa, Czym zastąpić białko z mięsa

Nasiona chia - kolejna moda ? (chia versus siemię lniane)

Na wielu blogach, stronach w sieci mnożą się przepisy na specyfiki, desery z dodatkiem nasion chia.Nie ważne czy są to blogi gotujących wszystko,wegańskie, wegetariańskie, osób piszących o sporcie. Wprawie każdej kuchni goszczą nasion...

Madeleine culinary diary

Odchudzanie diabetyka - od czego zacząć?

Niedawno obchodziliśmy Światowy Dzień Walki z Cukrzycą. Czy zastanawialiście się kiedyś w jaki sposób możecie walczyć z cukrzycą? Co to w ogóle oznacza? Z jednej strony walka z cukrzycą może polegać do informowaniu otoczenia o tym, czym taka choroba je...