Białka i węglowodany oddzielnie – czy dieta niełączenia ma sens?

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Jeśli chcesz schudnąć, to jedyną słuszną drogą jest zmiana nawyków żywieniowych. Możesz to zrobić stosując Dietę Venus, dołącz też do naszej społeczności Venusek, specjalnej grupy na Facebooku, gdzie nawzajem się wspieramy, wymieniamy przepisami i dzia...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne05 paź 16

Porady, Dieta odchudzająca, Dieta na płaski brzuch, Dieta niełączenia, Dieta oczyszczająca jelita, Oddzielnie białka i węglowodany, Trawienie białek

194 przepisów

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Strona Katarzyny Gurbackiej

6501895

Polecane przepisy

Jak działa dieta pudełkowa?

Coraz więcej osób czuje potrzebę jeść zdrowo, ale większość osób przechodzi na dietę, aby po prostu schudnąć i zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Niestety nie zawsze same fizyczne ćwiczenia przynoszą oczekiwany efekt, albo wręcz nie mamy [...] P...

Kulinarny Blog – wiesz jak gotować!

Dieta, Jaka dieta aby obniżyć cholesterol, Jaka dieta aby przytyc, Jaka dieta aby schudnąć, Jaka dieta aby schudnąć 10 kg, Jaka dieta aby schudnąć 5 kg, Jaka dieta aby szybko schudnac, Jaka dieta aby zajść w ciążę, Jaka dieta aby zgubic brzuch, Jaka dieta aby zrzucic brzuch, Jaka dieta będzie najzdrowsza i najskuteczniejsza, Jaka dieta bez ćwiczeń, Jaka dieta bez efektu jojo, Jaka dieta bez glutenu, Jaka dieta bez weglowodanow, Jaka dieta bez woreczka żółciowego, Jaka dieta bezglutenowa, Jaka dieta białkowa, Jaka dieta by schudnąć, Jaka dieta candida, Jaka dieta chodakowskiej, Jaka dieta chodzac na silownie, Jaka dieta cholesterol, Jaka dieta chroni przed rakiem, Jaka dieta clenbuterol, Jaka dieta cud, Jaka dieta cukrzyca, Jaka dieta cukrzycowa, Jaka dieta dla biegacza, Jaka dieta dla cukrzyka, Jaka dieta dla endomorfika, Jaka dieta dla grupy krwi 0 rh+, Jaka dieta dla grupy krwi a rh +, Jaka dieta dla mężczyzny, Jaka dieta dla mnie, Jaka dieta do biegania, Jaka dieta do ćwiczeń, Jaka dieta do grupy krwi b rh+, Jaka dieta do kreatyny, Jaka dieta ewy chodakowskiej, Jaka dieta kardio, Jaka dieta na erekcje, Jaka dieta przy egzemie, Jaka dieta przy endometriozie, łzs jaka dieta

Crossfit – co jeść

Ten przepis/artykuł przeczytasz w 3 minutyChoć został wymyślony stosunkowo niedawno, w błyskawicznym tempie zyskał sobie rzesze fanów. Osób trenujących crossfit przybywa również w Polsce. Jeśli planujesz rozpocząć swoją przygodę z tym sportem lub już n...

readeat.pl » Languages » Polski

Sport

Białka i węglowodany oddzielnie – czy dieta niełączenia ma sens?

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Dieta odchudzająca, Dieta na płaski brzuch, Dieta niełączenia, Dieta oczyszczająca jelita, Oddzielnie białka i węglowodany, Trawienie białek

Dieta rozdzielna - czy to ma sens?

Nie ma dnia, aby w ten czy inny sposób ktoś nie zapytał mnie o to, co myślę na temat diety rozdzielnej. Teorii na ten temat funkcjonuje w sieci mnóstwo. Mnóstwo osób poleca dietę rozdzielną jako panaceum na zdrowie i szczupłą sylwetkę. Są i tacy kt...

Qchenne-Inspiracje! FIT blog o zdrowym stylu życia i zdrowym odżywianiu. Kaloryczność potraw.

Moje zasady

Otrzymuje wiele pytań na fb odnośnie moich zasad żywienia jak i treningów, chciałam ten post przygotować pod koniec maja i wtedy przy okazji chwalenia się lub nie centymetra i zdjęciem przed i po...przedstawić wam swoje zasady... Ale przyspieszymy ten ...

Blondynka przed trzydziestką

Dieta, Ciekawostki

21 WARZYW, KTÓRE NAPRAWDĘ WARTO JEŚĆ!

21 najcenniejszych odżywczo warzyw, które warto jeść. Czy warto jeść inne warzywa? Każdego dnia możemy spożyć ograniczoną ilość jedzenia. Dlatego nasz „budżet kaloryczny” trzeba rozplanować mądrze. Składniki odżywcze to nie te, które zawierają wartość ...

Zdrowa Dieta, Odchudzanie i przepisy kulinarne

Porady, Warzywa, Które warto jeść, Które warzywa są najzdrowsze, Ranking najlepszych odżywczo warzyw

Zielone smoothie, czyli jak rano oszukać brak głodu

W latach 90-tych, kiedy byłam nastolatką, bardzo modna była dieta Diamondów. Jedną z najbardziej znanych jej zasad jest zasada "niełączenia", czyli nie spożywania podczas jednego posiłku skrobi i białka (czyli np. ziemniaków i kotleta). O tej zasadzie ...

zdrowa zmiana

Przekąski, śniadania

Ajurwedyjski chleb wg. Agnieszki Maciąg/ Ayurvedic bread by Agnieszka Maciag

Jakiś czas temu, przy okazji wymiany książek w poznańskim Starbucksie, natknęłam się na jedną z książek Agnieszki Maciąg - polskiej modelki, która z roku na rok wygląda co raz piękniej. Maciąg publikuje na łamach kilku polskich magazynów dla kobiet, wy...