gruszkowo-bananowa owsianka jarmużowa, podana z malinami i masłem orzechowym
Przepis:
Płatki owsiane zalać wrzątkiem i odstawić. W kielichu blendera zblendować jarmuż, banana, dwie małe gruszki, nasiona wanilii, szczyptę kardamonu i ewentualnie jakieś słodzidło. Dodać do płatków owsianych i gotować przez chwilę.
...zielona, bo nadzieja potrzebna; bo wiara w siebie potrzebna. Bo bez tego nie ruszę do przodu, nie stanę obok innych i nie powiem ''ja też jestem dobra i zasługuje na szczęście''.
Owsianka to klasyka wśród śniadań. Poniżej nieco urozmaicona wersja owsianki, z dodatkiem nasion chia i truskawkami, które zamienić można na dowolne, ulubione owoce.
Artykuł Owsianka z chia i truskawkami pochodzi z serwisu .
Dla wszystkich miłośników masła orzechowego i wszelkich orzechów ❤ Proste i szybkie w przygotowaniu ciasteczka orzechowe! Jeszcze ciepłe są mięciutkie, a po wystygnięciu kruchutkie. Przyjemnie słodkie, z nutką słoności, z intensywnym akcentem orzechowy...
Sezon na cukinię w pełni. Oprócz tego, że jest małokaloryczna i lekkostrawna, ma również wiele właściwości kosmetycznych i leczniczych. Odkwasza organizm i nie odkładają się w niej metale ciężkie. Moja pochodzi z przydomowej uprawy i chyba nie prz...
Letnia gorączka spowodowała, że totalnie zapomniałam o Zeszycie do Nauki Słówek. Jesienna, zimowa i wiosenna wersja cieszyły się powodzeniem, dlatego czas na umilenie nauki letnim akcentem. Moje marzenia o wakacjach pod palmami miały duży wpływ na to j...
Pipilotka - blog o odchudzaniu, ćwiczeniach i zdrowym trybie życia
Owsianka to jedno z moich ulubionych śniadań. Po całym świątecznym szaleństwie chętnie wracam do codziennej, porannej rutyny z takim śniadaniem w roli głównej; ) Na blogu znajdziecie już kilka zapiekanych owsianek, dzisiejsza wersja, dzięki dod...
Czasu poświęconego do przygotowania tych oto kotletów na pewno nie będziecie żałować. Spokojnie mogę je zaliczyć do mojej listy top 5 ulubieńców. Z podanego przepisu wychodzi ok. 10 -12 kotlecików i nie trzeba im nic więcej, prócz dobrego sosu (np. jog...