Wczoraj zastanawiając się co chcę zjeść na śniadania, postanowiłam, że czas spróbować czegoś nowego i padło na surową gryczankę. Nigdy przedtem jej nie jadłam, bo po prostu nie było okazji, ale teraz trzeba było to nadrobić.
Czy mi smakowało? Oczywiście! Dawno mój brzuszek tak nie błagał o więcej.
surowa bananowo-truskawkowa gryczanka z płatkami musli Sante, amarantusem i płatkami kokosowymi
"Koktajl" bierze też udział w akcji Wspólne Miksowanie. Uważam, że ta akcja to genialny pomysł! Koktajl łączy tylu ludzi, którzy próbują nowych smaków i połączeń :)
Po dwóch dniach odpoczynku, nie chce się wracać. Gdyby nie dzisiejszy sprawdzian z angielskiego, dzień w szkole mogłabym zaliczyć do tych luźniejszych. Ale trzeba się uśmiechnąć i iść dalej. W końcu dzisiaj piąteczek! Halo, budzimy się!
Jak się zachowywać, by ludzie przestali Cię traktować jak dziwaka i odmieńca?
Cukinia na surowo? Czemu nie. Jest delikatna w smaku, lekko chrupiąca i soczysta. Tylko co można zrobić z surowej cukinii? Okazuje się, że jest na nią kilka smacznych sposobów. Surowa cukinia idealnie sprawdza się np. w roli makaronu. Ten makaron ma na...
Mam mnóstwo jarmużu w ogródku. Dodaję go do zielonych koktajli, pulpetów i wszędzie tam gdzie się da. Jarmuż można użyć także zamiast sałaty do sałatki. Nielicznym będzie smakował w sałatce na surowo - jest dosyć twardy jak na zieleninę. Aby było łatwi...
Domowy fast food rzecz wspaniała. Chodzi mi tu zwłaszcza o ten fast. Kto ma z 5 etatów, ten wie, o co kaman. Tę szybką kolację/obiad można zrobić nieco mniej lub bardziej błyskawicznie. Z surowymi warzywami oraz pod warunkiem posiadania już gotowych wr...
Seler próżony w formie pysznej przystawki Seler naciowy to warzywo wysokobłonnikowe, bogate w witaminy i minerały. Smakosze selera wręcz zajadają się nim na surowo. Kolejną zaletą jest niskokaloryczność, dlatego idealnie nadaje się do włączenia w...
Pomidory faszerowane na surowo to propozycja na przystawkę do grilla, lecz także może być idealnym dodatkiem do śniadania – w ten właśnie sposób poznaliśmy smak tychże faszerowanym pomidorów. Podałam je podczas ostatniego niedzielnego śniadania. Gdy je...
Przyniosłam z ogrodu kosz pięknych słodkich jabłek, część z nich schrupaliśmy na surowo, a pozostałe postanowiłam zapiec Zazwyczaj do zapiekanych jabłek dodaję rodzynki, ale tym razem wpadły mi w ręce jagody goji i to był super pomysł W jagodach goji &...
Koniec lata to wspaniały czas, tyle owoców dojrzewa i aż proszą się, aby je zjeść to największa baza witamin dla naszych maluchów, więc warto z niej skorzystać. Gruszki, śliwki, papierówki będą cudownie smakowały zarówno na surowo, pieczone, smażone, g...
Czerwiec między innymi miesiąc truskawkowy. Truskawki najlepsze bez dodatków i na surowo, uwielbiam takie, choć i jako dodatek, lub przetwory z truskawek są przepyszne. Truskawki mają bardzo mało kalorii, bo na 100 g tylko 32 kcal. Natomiast lista ich ...
