Wegański napój daktylowo - migdałowy.

jagody + banan = zmiksować blenderem + napój migdałowy + nasiona chia + zmiksowane mango

Moja dzisiejsza propozycja dla Was to daktylowo-kokosowe wafle, oczywiście bez pieczenia. Błyskawiczne w przygotowaniu, bardzo proste i z zaledwie 3 składników. Kolejny dowód na to, że chcąc jeść zdrowo wcale nie musimy mieć nie wiadomo jakich um...

Dzisiaj kolejna odsłona zdrowej przekąski, a mianowicie batoniki daktylowo-orzechowe. Zdecydowanie polecam Wam spróbowanie zrobienia tych batoników, są pyszne i pożywne, a do tego są świetną alternatywą dla kupnych i słodkich batoników czy przekąsek

Poszerzam bazę przepisów na zdrowo-słodkie wypieki na Wielkanoc. Dzisiaj przedstawiam pierwszą zdrowszą wersję mazurka, do tego wegańską. Bazą mazurka jest kruche ciasto z mąki orkiszowej razowej, z dodatkiem wiórków kokosowych. Całość wypełniłam...

Kolejna porcja tropikalnych upałów zawitała w Polskie strony. Każdy szuka sposobu aby się schłodzić. Wypijane litry zimnej wody i zajadane kolejne porcje lodów. Jak kawa to tylko mrożona. Najchętniej cały dzień siedziałoby się zanurzonym po czube...

Lato w pełni, świeże owoce. Trzeba było upiec obiecany tort. Poza kilkoma ograniczeniami transportowymi mogłem działaś dowolnie i wyszło mi coś takiego, co widzicie na zdjęciu. Przepis jest jak zwykle w wypadku robionych przeze mnie ciast bardzo orient...

Waniliowo migdałowa** kasza jaglana z awokado, ogórkiem, bananem i wiórkami koko. Truskawkami** ugotowana nanapoju migdałowym Tyle już napatrzałam się na te ciacho ogórkowe, o którym wspomniala. że postanowiłam wypróbowa...

Jak dobrze z tym przestawieniem czasu. Wreszcie zegarek w samochodzie mi się nie śpieszy… W garażu ktoś naśmiecił. Mogłam ominąć, zostawić. Pomyślałam, że mam szansę… Pozbierałam papierzyska i patyczki od lodów i… poczułam się lepiej. A marzec taki kap...