Trening a dieta

FITNESS SHAKE

Trening a dieta Jestem akapitem tekstu. Kliknij przycisk, by zmienić ten tekst. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Jestem akapitem tekstu. Kliknij przycisk, by z...

FITNESS SHAKE26 sty 18

Bez kategorii

5 przepisów

FITNESS SHAKE

Dieta Trening Motywacja

629

Polecane przepisy

Pierwsze treningi- najczęściej popełniane błędy

Stało się! Chcesz zmienić swoje życie, kupiłeś nowe ubrania sportowe, buty, karnet na siłownię idziesz i. nie wiesz co dalej. Korzystasz z bieżni, nieśmiało spoglądasz na innych trenujących, korzystasz z urządzeń, nie mając pojęcia na jakie part...

Schudnij sama! - Blog o zdrowiu, odchudzaniu, zdrowym odżywianiu

Lifestyle

7 minutowy trening brzucha - film + gify

Hej!Mam dla Ciebie dzisiaj propozycję na brzuch, jako osobny, błyskawiczny trening lub dodatkowy szlif do innego treningu. Jest to trening bez dodatkowego sprzętu, ale do pierwszego ćwiczenia możesz dobrać kettlebell lub hantelki.Czytaj więcej »

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

TRENING, ĆWICZENIA, MOJE FILMY, AKTYWNIE

Dieta bezglutenowa i bezmleczna. Nie, to niemożliwe.

Dieta bezglutenowa i bezmleczna. Jeżeli dzisiaj taka dieta coraz mniej wydaje się nieszkodliwym dziwactwem. A coraz bardziej staje się modnym trendem (i to nie... The post Dieta bezglutenowa i bezmleczna. Nie, to niemożliwe. appeared first on MODA NA B...

MODA NA BIO

ZDROWIE, Dieta bezglutenowa

Ekspresowy trening spalający tłuszcz! Jak szybko schudnąć przed urlopem?

Trwa sezon wakacyjny, na który wszyscy tak długo czekaliśmy:) Wybierasz się na urlop, a Twoja sylwetka pozostawia wiele do życzenia? Wypróbuj ekspresowy trening interwałowy spalający tłuszcz, który pomoże Ci szybko

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, Poradnik

Dieta i trening. Jak zdrowo budować siłę i wytrzymałość

Katarzyna Biłous to nie tylko założycielka poradni dietetycznej, specjalista dietetyk, trener żywienia i terapeuta zaburzeń odżywiania. To również aktywna biegaczka kilkukrotna zwyciężczyni górskich biegów na orientację. Jej artykuły publikował...

twojezwyciestwo

Od kuchni, Lektury

Wyzwanie! Płaski brzuch w 30 dni!

Każda z nas marzy o idealnie płaskim brzuchu, jak z okładki. Dlaczego w tym kierunku niewiele robimy? Większość z nas kończy na tym, że „chce” mieć płaski brzuch. Na to trzeba sobie zapracować. Wielkimi krokami zbliża się lato… Czas zadbać o Con...

Schudnij sama! - Blog o zdrowiu, odchudzaniu, zdrowym odżywianiu

Motywacja

Zdrowe odchudzanie: dieta czy trening?

Wiele z nas zastanawia się, który aspekt jest ważniejszy: dieta czy trening? Jedno i drugie jest bardzo ważne w procesie redukcji masy ciała. Dieta pomaga wyrobić dobre nawyki żywieniowe, natomiast trening zadba o kondycję Twojej skóry. Na początku sku...

Schudnij sama! - Blog o zdrowiu, odchudzaniu, zdrowym odżywianiu

Zdrowie, odchudzanie, Trening, Odchudzanie, Zdrowie, Dieta, Zdrowe odżywianie

FIT aplikacje - dieta i trening - My Fit Bro

Cześć :)Od kiedy mam smartfon testuję różne aplikacje na telefon, większość z nich dotyczy ćwiczeń i diety. Dzisiaj przedstawię Ci My Fit Bro - aplikację webową, w której możesz prowadzić swój profil, wprowadzać treningi i posiłki oraz kontaktować się ...

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

ĆWICZENIA, DIETA, FIT APLIKACJE

Podpowiedzi wyszukiwań