Lniane menu

FITNESS SHAKE

Na pewno znajdzie się grono osób, które po otrzymaniu informacji o dobroczynnych skutkach tej diety z pobłażliwym uśmiechem postuka się po czole: jak to, dieta na oleju? Jednak, co się stanie jeśli ich pewność siebie zostanie zachwiana? Otóż tak: jest ...

FITNESS SHAKE22 cze 18

Styl życia

13 przepisów

FITNESS SHAKE

Dieta Trening Motywacja

629

Polecane przepisy

Placuszki/kotleciki z cukinii z nasionami

Przepis miał się pojawić wczoraj, ale Misi placuszki jednak wygrały. Jednak co się odwlecze to nie uciecze jak mówi przysłowie. Propozycja dzisiejsza może być na śniadanie, drugie śniadanie lub nawet na obiad zamiast zwykłych kotletów. Dodałam mąki raz...

Gotowanie z pasją

Thermomix, Danie w mniej niż 30 min., Obiad, Danie wegetariańskie, śniadanie, Placuszki, Cukinia, Nasiona

KISIEL Z SIEMIENIA LNIANEGO

Siemię lniane, zwłaszcza w postaci zmielonych ziarenek, to jedno z najlepszych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3 i błonnika. W postaci owocowego deseru jest naprawdę pyszne i bez problemu może trafić do codziennego menu.Składniki (2 porcje): &nb...

Vege Kika

Wegańskie, Ciasta i desery, Mleko kokosowe, Wiśnie, Siemię lniane, Kisiel

Pomidor + pietruszka + siemię lniane + bazylia

Niskokaloryczny koktajl warzywny na kolacjęCzytaj więcej »

Zielone koktajle

Koktajl, BezBANANA, Zolte, Inne, Siemię lniane, Pietruszka, Pomidor, Bazylia, Kolacja

Fenomenalne prażone siemię lniane

To absolutny hit! Jestem zachwycona jak zwykłe siemię lniane staję się przepysznym dodatkiem do kanapek, twarożku czy jogurtu. Pod wpływem prażenia staje się orzechowe w smaku! I jaki zapach jest podczas prażenia, mówię Wam! Kapitalny przepis, szalen...

Nina w kuchni

Szczególnie polecam, Jak zrobić, Zdrowa dieta, Przekąski i dodatki do dań, Szybkie, Tanie gotowanie, Kanapki

Zielone śniadanko dla każdego głodomorka

Cześć! Jak Wam mija niedziela? Ja swoją rozpoczęłam treningiem, a potem ogarną mnie szał kulinarny i takim oto sposobem przygotowałam pyszne, zdrowe, zielone śniadanko. Jest ono idealnym posiłkiem na rozpoczęcie dnia, ponieważ zawiera pełnowartoś...

Smiling shrimp

Przepisy, Zdrowe odżywianie, Bezglutenowe, Na szybko, Vege, śniadania

Siemię lniane – 6 powodów by je codziennie jeść!

1. Prawidłowa praca mózgu i serca, lepsza pamięć dzięki wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3. To unikalna cecha siemienia lnianego. Nasiona lnu są bogatym i jednym z najlepszych roślinnych źródeł kwasów tłuszczowych omega-3 (zawierający 4: 1...

SUROJADEK

Zdrowe odżywianie, Siemię lniane, Właściwości lecznicze, Len, Superpokarm

Ciasteczka owsiane z miodem i bakaliami. Bez mąki!

Są takie dni, kiedy po prostu TRZEBA zjeść coś słodkiego. W moim przypadku zazwyczaj zdarzają się one wtedy, gdy chwilę wcześniej postanawiam wykluczyć słodycze z codziennego menu. W takich sytuacjach ratują mnie różnego rodzaju ciasteczka owsiane. W z...

Nowoczesna Żona

Kuchnia, Desery, Bez mąki, Ciasteczka, Bakalie, Orzechy, Słonecznik, Migdały, Miód, Owsiane, Siemię lniane

Siemię lniane i otręby owsiane w diecie

Siemię lniane zagościło w mojej kuchni już jakiś czas temu. Głównie z uwagi na problemy z przewodem pokarmowym. Zwykle spożywałam je zalane ciepłą wodą, nie powiem żeby było to pyszne ;) Ostatnio zrobiłam eksperyment i mieszam otręby owsiane (2-3 łyżki...

vegetivna

Olej rzepakowy, Cebula, Sałatka, Oliwa z oliwek, Siemię lniane, Kiełki, Pieprz cytrynowy, Kapusta pekińska, Otręby, Otręby owsiane, Groszek konserwowy

Podpowiedzi wyszukiwań

śledzie na czerwonej kapuście

Ciasto karmelowe z kremem makowym

Nalewka z pigwy z arcydzięglem