Nowa kolekcja Reebok Cardio Ultra

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

Buty to tylko jeden z niezbędnych elementów na energicznym treningu. Co łączy Reeboka, Intersport i Les Mills?Być może już wiesz, a jeśli nie, niech ukryty w tym wpisie element odkryje przed Tobą szczegóły.Podpowiedź: Kto szuka kliknięcia, ten przechod...

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju20 lut 15

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

Motywacja do ćwiczeń, propozycje jadłospisów i plany treningowe. Lifestylowy fitblog, który zainspiruje Cię do zmiany trybu życia.

9840

Polecane przepisy

Nowa praca za granicą

Nowa praca za granicą

Magda Kucharzy

Domowe przetwory – praktyczna kolekcja AMBITION

Letnie przetwory z myślą o zimie wbrew pozorom to nie jest skomplikowana sprawa. Nie potrzeba tajemnej wiedzy, aby przygotować na okres chłodniejszych dni pożywne i pełne witamin mieszanki z warzyw i owoców, a nawet mięs. Zdecydowanie przyjemniej raczy...

On gotuje

Bez kategorii

Nocny Market – hipsterska kolacja na peronie

Nocny Market to nowa gastronomiczna inicjatywa w Warszawie. Działa od 3-go czerwca w każdy weekend na zamkniętych peronach dworca Warszawa Główna. To miejsce już od wejścia wydaje się ultra hipsterskie: przenośny salon tatuażu, barber shop, stoisko ze...

Madame Edith

Kilka słów o porcelanie

Dzisiejszy wpis ma na celu przybliżenie kilku różnych opcji serwowania kawy czy obiadu, gdzie nie potrawa bedzie tematem a własnie zastawa stołowa.Jestem fanką naszej, polskiej porcelany ze względu na jej urodę, trwałość i jakość wykonania. Zwłaszcza p...

Wegetarianka bloguje

Chodzież, Kawowy, Kolekcje, Obiadowy, Porcelana, Porcelanowe, Serwis

10 zasad dobrego treningu

Witaj!Dzisiaj zebrałam dla Ciebie podstawy, które są najważniejsze, gdy zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną :) Myślę, że również bardziej zaawansowane osoby znajdą w tym zestawieniu przydatne dla siebie informacje.1. Poprzedzony rozgrzewkąR...

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

TRENING, ĆWICZENIA, PODPOWIADAM, MOIM ZDANIEM, MOJE ZDJĘCIA

Trening interwałowy dla początkujących i zaawansowanych

Witaj!Dzisiaj przygotowałam dla Ciebie trening. Interwałowy dlatego, że ćwiczenia ze zmiennym tempem są efektywniejsze w spalaniu tkanki tłuszczowej jeszcze długo po zakończeniu treningu w porównaniu z jednostajnym cardio o niskiej intensywności.Poniżs...

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

TRENING, ĆWICZENIA, MOJE ZDJĘCIA

Co u mnie - trening, redukcja, sernik.

Cześć :)Ogromna ilość energii, jaka mnie nawiedziła wraz z większą ilością słońca zmotywowała mnie do określenia konkretnych planów na kwiecień :) Ale o tym napiszę następnym razem :) Dzisiaj na tapecie trening, redukcja i sernik, który wzbudził wielki...

FITlovin - fitblog o ćwiczeniach, odżywianiu i samorozwoju

LIFESTYLE