Witaminy i minerały potrzebne szczególnie jesienią i zimą

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie

Przepisy

127

Kategorie

Witaminy i minerały potrzebne szczególnie jesienią i zimą

Kiedy brakuje słońca, a powietrze staje się chłodne i wilgotne, częściej nękają nas infekcje wirusowe. Dlatego warto zadbać o odpowiedni w diecie poziom witamin i minerałów, które wzmocnią nasz system odpornościowy.Witaminy i minerały to składnik...

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie18 paź 14

Mądre odżywianie

22 przepisów

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie

Blog poświęcony jest zasadom zdrowego stylu życia i racjonalnego odżywiania. Znajdziesz tu wskazówki, które pozwolą Ci zadbać o siebie i Twoich bliskich, a także zdrowo schudnąć nie rezygnując z ulubionych smakołyków. Zaglądaj tu często, odżywiaj się zdro

12727

Polecane przepisy

THRIVE - naturalne witaminy i minerały – Siła Roślin

Jesienią szczególnie powinniśmy zadbać o naszą odporność a jeżeli jesteście z tych co nienawidzą brania wszelkich tabletek i są zwolennikami naturalnych metod wsparcia naszego organizmu to Siła Roślin poleca wegańskie witaminy i minerały! Te mieszanki ...

Candy Pandas

Bez glutenu, Bez laktozy, Bez cukru, Wege

Zupa krem z czosnku

Zupa krem z czosnku Ta zupa najlepiej smakuje wiosną , kiedy pojawia się nasz rodzimy młody czosnek, ale możemy ją gotować cały rok, szczególnie jesienią i zimą w okresie przeziębień ponieważ jest bardzo zdrowa

Zbiór przepisów kulinarnych

Czosnek, Zupy, Grzanki, Ziemniak, Cebula. zupa krem, Grzanki z chleba

Zupa krem z czosnku

Zbiór przepisów kulinarnych

Cebula, Czosnek, Zupy, Ziemniaki, Zupa, Krem z czosnku

Zupa serowa

Powstała z potrzeby chwili i zrzucenia nadbagażu, który powstał jesienią i zimą

SpiekłaRodem

Obiad, Danie w 15 minut, Zupa, Zupy, Parmezan, Ser żółty, Cheddar

Kiełki – najlepszy zastrzyk energii na wiosnę

Od wieków kiełki uważano za źródło zdrowych i leczniczych właściwości. Dzisiaj nie są już domeną tylko diety wegetariańskiej i możemy kupić je w wielu sklepach spożywczych. Ich życiodajna siła i niezwykłe właściwości potrzebne są zwłaszcza w okresie p...

Alergia pokarmowa

Baza wiedzy, Nietolerancja i alergia, Porady, Kiełki, Kiełki dla alergika, Naturalna suplementacja

Koktajl banan liczi jabłko

Koktajl owocowy banan, jabłko, liczi jako kolejna propozycja na pożywny i sycący koktajl. Napój orzeźwiający i mocno rozgrzewający. W okres jesienno- zimowy szczególnie powinniśmy zadbać o swoją odporność, a koktajle owocowe lub warzywno-owocowe dosta...

Kuchnia u Poli

Napoje Smoothie Koktajle

Zielony i energetyczny koktajl

Jesienią i zimą nie mamy dostępu do takiej ilości warzyw i owoców, jak latem. Czujemy spadek energii, brak nastroju i rozdrażnienie. Zatem bardzo ważne jest to aby szukać takich produktów, które obfitują w witaminy i minerały aby nie dopuścić do niedob...