ŚWIADOMY WYBÓR - WYRÓB w SOBIE ten NAWYK

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie

Przepisy

127

Kategorie

ŚWIADOMY WYBÓR - WYRÓB w SOBIE ten NAWYK

Niezależnie od tego czy zakupy robicie w hipermarkecie, dyskoncie czy na bazarku, większości z nas przyda się kilka wskazówek w jaki sposób wybierać zdrowe produkty, żeby nie popadać w rutynę i jak najbardziej urozmaicać naszą dietę. Oto kilka dobrych ...

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie15 mar 15

Mądre odżywianie

22 przepisów

Dietolog.eu - zdrowe odżywianie, zbilansowana dieta, odchudzanie

Blog poświęcony jest zasadom zdrowego stylu życia i racjonalnego odżywiania. Znajdziesz tu wskazówki, które pozwolą Ci zadbać o siebie i Twoich bliskich, a także zdrowo schudnąć nie rezygnując z ulubionych smakołyków. Zaglądaj tu często, odżywiaj się zdro

12727

Polecane przepisy

Prosty chleb bez wyrabiania.

Pieczenie chleba samemu w domu,to już nie jest moda, to jest świadomy wybór.Dla zdrowia, dla świadomości, że wiem co jemi dla własnej satysfakcji.Niektórych przeraża cały ten zachód, zakwas,wyrabianie, czekanie itp itd.Wcale tak nie musi być, moż...

Dieta moja pasja

Pieczywo

Moje małe cele na maj

Zastanawiałam się, czy publikować jeszcze moje cele na maj, skoro, zaraz połowa miesiąca. Jednak widzę po sobie, że najtrudniej jest mi zacząć serie postów na jakiś temat. Później już wchodzi mi to w nawyk i wierzę, że będę to robić regularnie (Tak był...

Głodni Wrażeń

Trochę o mnie, Tak myślę, Moje cele

Jak zacząć jeść śniadania + prażone musli z owocami lata

Czy jedzenie śniadań w dalszym ciągu jest Twoim problemem? Czy to kwestia braku czasu czy apetytu? W dzisiejszym wpisie znajdziesz moje rady, jak wyrobić w sobie nawyk jedzenia śniadań piszę o tym również w swojej książce Zdrowy detoks&...

Dietetyk w stolicy

śniadanie, Zasady racjonalnego odżywiania

Dlaczego nie biegasz regularnie?

Przeczytaj, być może Twoja biegowa kariera jest ciągle do uratowania! Pierwszego stycznia postanawiasz: w tym roku zaczynam biegać. Najpierw czekasz więc przez ponad dwa miesiące na pierwszy dzień wiosny a później już regularnie na ponied...

twojezwyciestwo

Akcja MOTYWACJA

5 błędów efektywnego planowania

Czy bardzo chcesz stworzyć idealny planner, trzymać się terminów, skreślać rzeczy ze swojej listy ‚to do’ z zamachem, ale jakoś Ci nie wychodzi? Nie masz pojęcia co robisz źle? Możliwe, że tak jak ja kiedyś, popełniasz 5 typowych błędów efektywnego pla...

Hey Ho

Organizacja

Starego nowe początki

Ile to już minęło? Rok, dwa miesiące i 15 dni. Tyle dokładnie minęło od mojego ostatniego wpisu na blogu. Co się zmieniło w moim życiu? Dużo. Nowa praca, nowi znajomi, nowe postanowienia, które się nie zawsze uda...

Kiano in da kiczen

Coś ode mnie, Motywacja, O mnie słów kilka

617.

Lody banan - masło orzechowe - cynamon - karob podane z jagodamiZapasy owoców się wyczerpały. W sobotę nie miałam nawet czasu, żeby lecieć na ryneczek, no ale dziś już to muszę zrobić :DZapomniałam się wam wczoraj czymś pochwalić , a mianowicie od piąt...

Wegańsko - bezglutenowy zakątek

Pro ana - świadomy wybór ?

Wpisując w google słowo "pro-ana' wyskoczyło mi tysiące stron. Wikipedia. Myślę sobie"no dobra, zobaczymy co piszą". Wchodzę, czytam pierwsze zdanie, czytam jeszcze raz i nie wierze własnym oczom. "PRO-ANA- termin odnoszący się do promoc...