Kasza pęczak z warzywami

Dietetyk od kuchni

Przez wieki królowały na naszych polskich stołach (przed odkryciem Ameryki i sprowadzeniem ziemniaków - niepodzielnie). Potem zostały zepchnięte na margines przez modę na kluchy i ryż. Teraz wracają powoli (według mnie zbyt wolno) do łask. Mówię oczywi...

Dietetyk od kuchni27 sty 16

Wege, Obiad, Kasza, Ciecierzyca

6 przepisów

Dietetyk od kuchni

Blog o tym jak dobrze i smacznie zjeść bez rujnowania sobie zdrowia. Nie obędzie się bez odrobiny edukacji, bo w końcu jako dietetyka obowiązuje mnie szerzenie dobrych nawyków żywieniowych. Piszę jak zmieniać przyzwyczajenia i dzięki temu poprawić jakość

6570

Polecane przepisy

Dietetyczny indyk z kaszą i warzywami

Dietetyczny indyk z kaszą i warzywami. Polecam domowy obiad dla całej rodziny, z chudym mięsem, zdrową kaszą i kolorowymi warzywami. Obiad jest dietetyczny, smaczny, zdrowy i kolorowy. Do przygotowania dania można wykorzystać mrożone warzywa. Dietetycz...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Obiad, Coś na ząb / Dieta, Dieta, Dietetyczny indyk z kaszą i warzywami, Dietetyczny obiad, Indyk z kaszą i warzywami, Indyk z warzywami, Zdrowy obiad

KACZKA Z KASZĄ PĘCZAK

KACZKA Z KASZĄ PĘCZAK przepyszna, rozpływająca się w ustach kaczka z kaszą i pieczarkami. Zniknęła w 15 minut KACZKA Z KASZĄ PĘCZAK Składniki: 1 kaczka (2,5 kg) 20 dag kaszy pęczak 20 dag wątróbki drobiowej 20 dag serduszek dro...

Przepisy Joli

Drób, Natka pietruszki, Drób-obiad-lista, Wielkanoc, Obiad-wielkanoc-lista, Kasza, Potrawy-imieniny-lista, Wątróbka, Wątróbka drobiowa, Kaczka, Kasza pęczak, Pęczak

Kasza jęczmienna pęczak z pieczonymi szparagami

Kasza i szparagi? Dlaczego nie. Jestem miłośniczką kasz i u mnie w kuchni nie ma tygodnia bez kaszy. Ostatnio upodobałam sobie pęczak. Tę kaszę wybrałam do przygotowania dania ze szparagami. Według mnie i moich domowników kasza jęczmienna pęczak ...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Dla dzieci, Olej kokosowy, Sałatki, Zdrowe menu dla dzieci, Dania główne, Orzechy nerkowca, Koperek, Pomidory, Kasza, Szparagi, Kasza jęczmienna

Kasza jęczmienna pęczak z tuńczykiem i sosem pesto

Myślę, że moja dzisiejsza propozycja na danie jednogarnkowe bardzo Was zaskoczy:) Połączyłam naszą polską kaszę jęczmienną pęczak z tuńczykiem i włoskim sosem pesto z bazylii:) Przekonajcie się sami, jak smacznie

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 300 kcal, Ryby

Zamiast risotto było pęczotto .

Mówi się, że kasza jest dużo zdrowsza od ryżu, tego białego oczywiście. Nie wszystkie kasze są tak samo zdrowe i trzeba mieć to na uwadze. Ja ostatnio wybrałam na obiad kaszę pęczak i zrobiłam z niej pęczotto z warzywami. Danie łatwe, mało praco...

Kiano in da kiczen

Warzywa, Obiad, Kasza, Kasza z warzywami, Pęczotto, Wegetariańsko

Pęczak z warzywami i kolendrą

Kiedy idę z Jackiem do Aioli na Placu Konstytucji, to mogę być pewny, że choć weźmie największego hamburgera, to zawsze zrezygnuje z porcji frytek na rzecz dodatkową sałatkę. Ta sałatka to właśnie kasza pęczak z kolendrą i w...

Prymitywna Kuchnia

Kolacja, Dania wegetariańskie, Dania polskie, Zdrowe, Szybkie dania, Warzywa, Dodatki, Dietetyczne, Vege, Danie vege, Danie wegańskie, Pietruszka, Wegańskie, Kolendra, Papryka, Surówki, Szalotka, Czerwona papryka, Kasza pęczak, Pęczak, Sałatka z kaszą, Sałatka z kaszą pęczakiem, Sałatka z kolendrą, Sałatka z papryką, Sałatka z pęczakiem

Pomysł na obiad- pyszny i zdrowy!

Dziś pyszna, łatwa, zdrowa i sezonowa propozycja na zdrowy obiad. Bez mięsa, z młodymi warzywami. A co u was dziś na stole ? :) Miłego weekendu!KASZA PĘCZAK, FASOLKA SZPARAGOWA Z SOSEM KOPERKOWYM, MINI FRITATTA Z WARZYWAMI

ZIELONA KUCHNIA ZDROWIA

Pęczak z warzywami i chorizo

Pęczak - jest to całe tylko obłuskane ziarno jęczmienia. Z pośród kasz jęczmiennych ma najwięcejwartości odżywczych. Niestety przez to że , są to duże i całe ziarna dłużej się gotuje. No : aleod czego mamy ró...