Wszystkie przepisy z bloga

Świetny pomysł na wege śniadanie lub obiad. Smak brokuła nie jest ani trochę wyczuwalny dzięki przyprawom, które są wyraziste i mocne. Całość dopełnia delikatny smak jajka, najlepiej z płynnym żółtkiem. Zdrowo i pysznie.Składniki na 2 porcje :4 różyczk...

Jajecznica na boczku lub tortilla w tosterze z mozzarellą i szynką to moje śniadaniowe standardy. Gdzieś tam pomiędzy tym czasem pojawiały się pancakes lub wytrawne omlety. Jednak pierwsze dwa dania są u mnie 4-5 razy w tygodniu..Wstając dziś ran...

Szakszuka to potrawa, która jest niezwykle popularna w Turcji oraz Izraelu.Banalnie prosta - niezwykle smaczna. Tradycyjna wersja, czyli ta, którą podaje niżej składa się jedynie z cebuli, jajek, pomidorów, papryki i przypraw. Najlepiej smakuje p...

Pudding chia to świetna alternatywa deserowa. Jest zdrowy i słodki..Wygląda ciekawie i co najważniejsze.. jego przygotowanie zajmie nam max. 5 min (poza chłodzeniem). Ma masę witamin i minerałów. Jesienną porą są one niezwykle ważne.Smacznego!Skł...

W Internecie często brakuje przepisów na podstawowe dania. W tradycyjnej wersji jeszcze je znajdziemy, ale już w "odchudzonej" jest to cięższe. Niektórzy nie wiedzą jak zastąpić pewne produkty, aby posiłek był zdrowszy. Dlatego co jakiś czas, a na pewn...

Większość osób ma problem z ciągłym głodem słodyczowym.Często mają problem z łączeniem diety z ochotą na "coś słodkiego". Dlatego wychodzę temu na przeciw!Sezon dyniowy w pełni, a słodkości w okresie jesiennym odgrywają ważną rolę.Czekolada, dynia, bab...

Wczorajszy dzień mimo zaledwie kilku stopni celsjusza był ciepły jak żaden inny. Atmosfera w pewnej bramie zachwyciła mnie jak i wszystkie osoby, które przewinęły się przez ukryty plac. Wszystkie zapachy, śmiechy i rozmowy dodawały niezwykłego klimatu ...

Kiedy najdzie Cię ochota na "coś słodkiego", ale jednak nie jesteś przekonana/ny do słodyczy ze sklepowych półek.. jest jedno rozwiązanie. Maszerujemy do kuchni i mieszamy składniki na batoniki w wersji zdrowej i całkowicie jesiennej.Masz całą dy...

Idealny do wypieków, deserów i kawy.Znakomicie zastąpi cukier, doda jesiennego smaku i poprawi humor.. bo jest niesamowicie słodki! :)Zmniejszyłam ilość cukru do granic możliwości, dlatego ma dużo mniej kalorii niż te gotowe ze sklepu.. i jest be...

Do dyni nigdy nie byłam specjalnie przekonana. Podchodziłam do niej z dystansem, niepewnością dlatego w mojej kuchni gościła bardzo rzadko. W tym roku jednak się to zmieniło. Do wykorzystania mam póki co 2 ogromne dynie.. i masę pomysłówna ich pr...

Zaczęła się jesień czyli mój ulubiony okres blogerski.Zimne wieczory, w łóżku, z zieloną zimową herbatą najbardziej mnie inspirują.W głowie rodzi się masa pomysłów na ciasta, obiady, konfitury..Dodaję wtedy najwięcej przepisów na bloga i jestem niezwyk...

Od dawna poszukiwałam przepisu na dobre, zdrowe, pełnoziarniste gofry.Z większosci wychodziła ciapka, nadawały się do kosza.Próbowałam wiele razy, zmieniałam proporcje, składniki.. zmieniłam nawet gofrownicę.. i się udało!Nareszcie, po dobr...

Najszybsze i najprostsze z możliwych ciasteczek. Są zwarte, miękkie, lekko wilgotne.Idealne do porannej kawy. Zrobisz je w mniej niż 5 minut. Wsadzisz do piekarnika na 15 (w między czasie kawka lekko ostygnie) i zdrowa przekąska gotowa.. A teraz ...

Sos orzechowy może śmiesznie brzmi ze słowem "sałatka" ale za to smakuje świetnie.Ser pleśniowy idealnie do niego pasuje. Całość jest słono-słodka, perfekcyjnie współgrająca ze sobą.Skusi się ktoś?Składniki:CykoriaRukolaEndywialub inny mix sałat1...

Przepis na podstawowe, pełnoziarniste naleśniki przyda się każdemu z nas.Jest to baza, przepis od podstaw. Zamiast zwykłych pszennych naleśników z serem i dżemem, możemy zjeść dużo zdrowsze i o niebo lepsze pełnoziarniste z tym samym nadzieniem, ...

Gdy znudzi Ci się kurczak i makaron w podstawowej postaci.. spróbuj tej wariacji.Będąc na diecie niektórzy z nas tracą motywacje gdyż ile można jeść to samo?No właśnie, odżywianie nie może być nudne! Powinno być urozmaicone i smaczne.Jedzenie jest ważn...