#11: Danie jednogarnkowe dla studentów: Pęczotto z indykiem i suszonymi pomidorami!

creative in kitchen

Przepisy

182

Kategorie

#11: Danie jednogarnkowe dla studentów: Pęczotto z indykiem i suszonymi pomidorami!

Pęczotto przygotowujemy identycznie jak risotto, jednak głównym składnikiem nie jest ryż, a pęczak. Idealne danie dla kogoś, kto nie lubi spędzać długich godzin gotując obiad. Jednocześnie jest do danie na które mogą pozwolić sobie osoby, które dbają o...

creative in kitchen17 kwi 15

creative in kitchen

Niestety ten blog nie ma opisu

18224

Polecane przepisy

Tuńczyk z suszonymi pomidorami i oliwkami – danie ekspres

Mam dla Was kolejny pomysł na ekspresowy obiad fit. Tym razem połączyłam tuńczyka z suszonymi i pomidorami i oliwkami i wyszło przepysznie, a najważniejsze, że super szybko i prosto

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Do 15 min, Makaron, Ryby, Ekspresowe, Kuchnia włoska, 500 kcal, Uncategorized, Tuńczyk przepisy fit

PIECZONA CIECIERZYCA Z KASZĄ BULGUR

Dzisiaj coś dla wszystkich miłośników ciecierzycy i dań z jej wykorzystaniem. Pieczona ciecierzyca z kaszą bulgur i suszonymi pomidorami to bardzo sycące i smakowite danie. Zapraszam do jego spróbowania

green goodies

PRZEPISY, INNE, FIT, WEGAŃSKIE, Suszone pomidory, Ciecierzyca, Cieciorka, Kasza bulgur, Pieczona ciecierzyca

Pieczona pierś z kurczaka w sosie kokosowym z pieczarkami i szpinakiem

Kolejny z serii przepis na danie obiadowe, które przyrządzisz szybko i bez wysiłku. Tym razem jest to danie mięsne pieczona pierś z kurczaka w sosie pieczarkowym ze szpinakiem i suszonymi pomidorami. To smaczny posiłek, który ekspresowo przygot...

Book of spells

Przepisy, Olej kokosowy, Mleko kokosowe, Dania obiadowe, Czosnek, Dania mięsne, Papryka słodka, Skrobia kukurydziana, Szpinak, Kurczak, Pieczarki, Rosół, Smalec gęsi, Pomidory suszone, Tapioka

Risotto z pomidorami i dorszem

Nieskomplikowane i jednogarnkowe danie w postaci risotto ze świeżymi pomidorami oraz delikatnym dorszem, podlane białym i słodkim winem dla nadania charakteru

Kraina Miodem Płynąca

Ryż i kasze, Ryby i owoce morza, świeże pomidory

Pęczotto z czerwoną papryką, suszonymi pomidorami i serem

Mimo, że lubię tracydyjne risotto, częściej używam do tego typu dania naszego polskiego pęczaku nie tylko dlatego, że jest bardzo zdrowy! Pęczak nie dość, że świetnie chłonie wodę, jest kleisty z zewnątrz a jednocześnie przyjemnie twardawy w śr...

thefoodtime

PRZEPISY, DIETA, BEZ LAKTOZY, BEZ MIESA, BEZ JAJEK, BEZ CUKRU, Czosnek, Papryka, OBIAD, Ser, Parmezan, KASZA KLUSKI RYŻ, TREŚCIWE, Kasza, Pęczak, Pęczotto

Kaszotto z marchewką i groszkiem

Jedna z wersji kaszotta, którą akurat udało mi się sfotografować. Niemniej polecam różne warianty dania tego typu. Wystarczy wrzucić na patelnię jakieś mięsko lub wędlinę, dodać warzywa i kaszę (np. pozostałą z obiadu z poprzedniego dnia) i szybki zdro...

W Krainie Smaku

Dania z ryżem lub kaszą

Makaron pełnoziarnisty z indykiem, pomidorem i brokułem

Moja dzisiejsza propozycja to makaron pełnoziarnisty z indykiem, pomidorem i brokułem. Idealne danie na pyszny obiad dla całej rodziny. Opcja pełnoziarnistego makaronu to wersja dla każdego kto chce jeść smacznie i zdrowo. Moja mała córka zajadał...

Na pół słodko

Przepisy, Dla dzieci, Zdrowe menu, Dania główne, Bazylia, Czosnek, Dżem pomarańczowy, Brokuł, Indyk, Makaron

Pęczotto z kurczakiem, jarmużem i suszonymi pomidorami

A dziś mam dla Was propozycję na danie z moją ulubioną kaszą pęczak. Robiona niemalże jak risotto jednak w wersji zdecydowanie odtłuszczonej. Taki mój pomysł na healthy food ;-) Zatem polecam Wam pełne wartości odżywczych i zdrowe...