Fit ciasto z orzechów w wersji wege

Inspiracją do zrobienia weekendowego ciasta do popołudniowej kawy, stała się dla mnie gazetka z przepisami kuchni śródziemnomorskiej, która wpadła mi w ręce podczas ostatnich zakupów w Biedronce. Wśród nich ciasto z orzechów i daktyli. No...

Czy żywienie sportowców może opierać się wyłącznie na diecie roślinnej? Czy będąc na diecie wegańskiej można osiągać sukcesy w sporcie? Brendan Brazier w swojej książce Wege siła przekonuje, że dzięki zmianom żywieniowym i odpowiedn...

Ciasto z fasoli zwane też ciastem czekoladowym lub fasolowym brownie to ostatnio bardzo popularny deser wśród fit fighterów. I nie ma się co dziwić, bo ciasto jest faktycznie świetne w smaku, szybkie w przygotowaniu i proste jak budowa cepa. Na p...

Dzisiaj mam dla Was bardzo prosty przepis na cisto z rabarbarem w wersji fit. Jest to błyskawiczny przepis z wykorzystaniem rabarbaru, który tak lubię

Wczoraj na obiad zupa dyniowa, dziś też coś z dyni, tyle, że w wersji na słodko budyń dyniowo-śliwkowy w wersji wege. Taki to u nas początek jesieni

Leczo w wersji fit z sezonowymi warzywami Leczo w wersji fit z sezonowymi warzywami Leczo w wersji fit. Pyszne, szybkie w przygotowaniu leczo z sezonowych warzyw. W sam raz na nieco chłodniejsze dni. Przepis możecie zrobić w wersji wegetariańskiej. J...

Sałatka ziemniaczana na pewno nie kojarzy nam się ze zdrową dietą. Ale mam nadzieję, że znowu Was zaskoczę. Taka sałatka może okazać się zdrowa, dużo mniej kaloryczna od tradycyjnej i

Odkąd zmieniłam swoje podejście do kuchni, staram się odchudzać swoje ulubione przepisy. Sernik to jest takie ciasto, które pamiętam bardzo dobrze z dzieciństwa  a w szczególności ten moment, kiedy mama dawała mi wylizać miskę z ciastem! Jaka j...