Przepisy z kategorii Kuchnia FIT

W kuchni czekała dynia do obrobienia, a w głowie myśl o zrobieniu ciasta

Odkąd zmieniłam swoje podejście do kuchni, staram się odchudzać swoje ulubione przepisy. Sernik to jest takie ciasto, które pamiętam bardzo dobrze z dzieciństwa  a w szczególności ten moment, kiedy mama dawała mi wylizać miskę z ciastem! Jaka j...

W związku z tym, że interesuję się w ostatnim czasie dość mocno dietą bezglutenową i wprowadzą ją w życie, interesują mnie wszelkie produkty oznaczone przekreślonym kłosem. Na zakupach w empiku wpadły w moje ręce chrupki firmy Little Angel w dwóch rodz...

Słowo daję, gdyby ktoś mnie poczęstował tą szarlotką i nie powiedział, że jest z mąki bezglutenowej, to bym nie zauważyła różnicy. Naprawdę jest pyszna i prosta do wykonania. Dodam, że to moje pierwsze cisto bezglutenowe jakie upiekłam. Póki co skorzys...

Każdy z Nas ma swoją taktykę na ten dzień. Jedni są niewzruszeni i w ogóle nie skuszą się na smakołyki, pączusie, chruściki, a są osoby, które biją rekordy z roku na rok w liczbie zjedzonych przysmaków. Co ja sądzę na ten temat? Jak w życiu, we wszystk...

Czas na egzotyczny koktajl z polskim akcentem. Mirabelka jest niestety trochę zapomnianym owocem. Dzięki mojej mamie mogę cieszyć się jej smakiem o każdej porze roku, czemu by nie w formie koktajlu?  Co powiecie na poniższe połączenie? 1 banan 1 avocad...

Dlaczego trochę bardziej fit są placki, które Wam prezentuję? Bo zamiast zwykłej mąki użyłam owsianej, olej roślinny zamieniłam na kokosowy i de facto ziemniaki zamieniłam na cukinię. Jak się mówi diabeł tkwi w szczegółach, więc skoro decydujemy się na...

Jeżeli szukasz łatwego, szybkiego i oryginalnego przepisu dobrze trafiłeś. Sałatka ta sprawdzi się w wersji na wynos, jak i jako pożywna kolacja. Składniki: 1 brokuł 1 mały jogurt naturalny 1/2 opakowania fety pestki słonecznika Przygotowanie: Ugotuj b...

Zapraszam na 7 świetnych pomysłów, na słone przekąski, które idealnie wpiszą się w Twoje przyjęcie Halloween.  1. Warzywny kościotrup Na dużym talerzu lub desce ułóż z ulubionych warzyw kształt kościotrupa. Wykorzystaj do tego pokrojoną: marchew, seler...

1. Bananowe duchy Przekrój banany na różną wysokość i ozdób gorzką czekoladą, rodzynakimi, lub innymi bakaliami fot. Źródło 2. Straszny koszyczek na owoce Obetnij czape w pomarańczy, wydrąż środek, wytnij oczka, nos i buzie i wypełnij ulubionymi owocam...

Czas na jesienne smaki. Kto z Was do dziś zajada się mirabelką? Niestety ten owoc coraz rzadziej możemy spotkać na polskich stołach, a szkoda. Mi zdecydowanie kojarzy się ze smakiem dzieciństwa. W związku z tym, że moja mama zrobiła cały zapas przetwor...