koktajl ze szpinakiem i spiruliną

bazyliowy mus

Przepisy

327

Kategorie

576

Koktajl ze szpinakiem i spiruliną

KOKTAJL ZE SZPINAKIEM I SPIRULINĄ

Zainspirowana zbliżającymi się upałami, postanowiłam rzutem na taśmę "doczyścić" swoje ciało. Od kilku dni staram się unikać tego, co jadłabym normalnie, a swoją dietę opieram na oczyszczających koktajlach warzywnych lub też owocowych ( gdy bez słodyczy nie mogę już myśleć ). Pierwszy tydzień z zielonymi koktajlami już za mną, zaraz rozpocznę drugi. Ten jest idealny, bo NAPRAWDĘ nie czuć w nim spiruliny ( próbowałam też z zielonym jęczmieniem i również nie czułam tego ohydnego smaku ). Dodałam do niego kiwi, bo akurat zalegało w kuchni, ale możecie je pominąć. Spróbujcie!

Składniki:
świeży szpinak - dwie garści
spirulina - łyżeczka
cytryna - połówka
jednodniowy sok jabłkowy - 100 ml
opcjonalnie: kiwi

Przepis:
1. Szpinak dokładnie myjemy.
2. Wyciskamy sok z połowy cytryny.
3. Obieramy kiwi.
4. Wszystkie składniki wrzucamy do jednego pojemnika, zalewamy sokiem jabłkowym.
5. Blendujemy.
6. Wypijamy natychmiast.

bazyliowy mus24 kwi 16

Food, Koktajl, Dietetyczny koktajl, Fit koktajl, Zielony koktajl, Koktajl oczyszczający, Koktajl ze spiruliną, Koktajl ze szpinakiem, Zielone koktajle

5 przepisów

Polecane przepisy

KOKTAJL ZE SZPINAKIEM I AWOKADO

Pyszny, zdrowy i mocno zielony koktajl ze szpinakiem i awokado z dodatkiem jabłka. Bomba witamin i składników mineralnych, które pomogą nam zachować zdrowie i odporność

green goodies

PRZEPISY, FIT, KOKTAJLE I NAPOJE, Szpinak, Awokado, Jabłko, Koktajl ze szpinakiem, Zielony koktajl, Koktajl szpinakowy, Koktajl z awokado, Zdorwy koktajl

Koktajl ze szpinakiem i bananem

Zdrowy koktajl ze szpinakiem i bananem o dwch warstwach. Zielona cz zawiera szpinak i kiwi. Jasna cz jest z Post Koktajl ze szpinakiem i bananem pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Mleko, Miód, Jogurt, Inne, Banany, Szpinak, Kiwi, Koktajl

Smoothie ze szpinakiem

Smoothie ze szpinakiem to kolejny klasyczny przepis na zielony koktajl, który często gości w naszej kuchni. Przygotujecie go w kilka chwil, ale ostrzegam, że zniknie jeszcze szybciej ; ) Pysznie i zdrowo, polecam!!! Składniki: 1 dojrzały banan ...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Śniadania i kolacje, Mniam, Zdrowe jedzenie, śniadanie, Zdrowe przepisy, Jedzenie, Zdrowe odżywianie, Zdrowo, Przepisy dla matek karmiących, Przepisy dla mam karmiących, Zdrowe śniadanie, Koktajle, Napoje, Koktajl, Jabłka, Banan, Szpinak, Awokado, Zielony koktajl, Nasiona chia, Smoothie, Koktajl ze szpinakiem, Siemie lniane, Kiwi, Zielone smoothie, Zielony koktajl witaminowy, Jak rozszerzać dietę dziecka, Smoothie ze szpinakiem

Koktajl ze szpinakiem i ananasem

Koktajl ze szpinakiem i ananasem o mocno zielonym kolorze i pysznym smaku. Szpinak w smaku jest niewyczuwalny, natomiast cao Post Koktajl ze szpinakiem i ananasem pojawił się poraz pierwszy w I Love Bake.

I Love Bake

Jogurt, Jabłka, Inne, Cytryna, Banany, Ananas, Szpinak

TOP 3 ZIELONE KOKTAJLE

Hej !Dzisiaj przedstawiam 3 propozycje zielonych koktajli: ze szpiakiem i spiruliną, z pietruszką i selerem naciowym oraz z jarmużem i awokado. Całość polecam uzupełnić wodą kokosową, która jest naturalnym izotonikiem i jeszcze bardziej zwiększy wartoś...

Daria O Zdrowiu

Napoje

Koktajl ze spiruliną

Koktajl ze spiruliną o kosmicznym kolorze. Spirulina to rodzaj alg morskich. Jest niezwykle bogata w składniki odżywcze. Zawiera m.in. bardzo dużo białka, żelaza, manganu, chromu, witamin z grupy B, witaminy A, D i K. Wykazuje działanie odchudzające i ...

Smakowite

Wegetariańskie, Wegańskie, Bezglutenowe, śniadanie, Koktajle i napoje, Granat, Grejpfrut, Kiwi, Pomarańcza, Gruszka, Imbir, Spirulina

Drugie śniadanie - koktajl ze spiruliną

Kolejny dzień akcji "POMYSŁY NA DRUGIE ŚNIADANIE", a więc i wrzucam kolejny przepis. Z racji, iż dzisiaj niedziela, wrzucę Wam przepis na sycący KOKTAJL ZE SPIRULINĄ, który ma nie tylko energetycznie zielony kolor, ale i dzięki zawartości jarmużu, na p...

bazyliowy mus

Food, Koktajl, Drugie śniadanie, śniadanie

Koktajl ze szpinakiem, pomarańczą i kiwi

Koktajl ze szpinakiem, pomarańczą i kiwi, czyli zielone smoothie. Orzeźwiający i energetyczny koktajl ze szpinaku! W naszym domu najczęściej pojawiają się koktajle w kolorach różowych, dzisiaj dla odmiany zielony koktajl na bazie szpinaku, pomarańczy i...