Kanapka fit z tuńczykiem i chili

ATLAS SMAKÓW

Przepisy

196

Kategorie

Kanapka fit z tuńczykiem i chili

Składniki:2 kromki chleba żytnio-pszennego z siemieniem lnianym i słonecznikiem2 łyżki tuńczykajajkopomidormała czerwona cebulachili w płatkachWykonanie:1. Jajko ugotuj na twardo. Pokrój w plasterki.2. Na kromce rozsmaruj łyżkę tuńczyka, uł...

ATLAS SMAKÓW 12 sty 17

Śniadanie, Śniadania fit

21 przepisów

ATLAS SMAKÓW

Niestety ten blog nie ma opisu

19665

Polecane przepisy

Ekspresowa pizza z tuńczykiem i kukurydzą

Mam dla Was nową propozycję na ekspresowe danie fit. Tym razem przygotowałam szybką pizzę na tortilli z dodatkiem tuńczyka i kukurydzy. Mniam

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 300 kcal, Ryby, Ekspresowe, Kuchnia włoska, Tuńczyk przepisy fit

Fit burger

Pomysł na fit burgera … z tuńczykiem, świeżymi listkami szpinaku, chrupiącymi rzodkiewkami i maślanym, mięciutkim awokado … szybko, pysznie i w dodatku zdrowo! Polecam Wam

Kawa i Czekolada

Przekąski, Awokado, Szpinak, Tuńczyk, Rzodkiewki, Bułka na burgery

MAKARON Z TUŃCZYKIEM I POMIDORAMI NA ZIMNO

Makaron z tuńczykiem i pomidorami przygotujesz z każdego rodzaju makaronu. Ja robię to danie w opcji na ciepło ze spaghetti i na zimno z kokardkami. Makaron z tuńczykiem i pomidorami czy sałatka makaronowa Oczywiście jedno i drugie. Lubię robić spaghet...

Babka i Kanapka

Ciekawy obiad, Fajne sałatki, Makaron z pomidorami, Makaron z tuńczykiem, Sałatka makaronowa, Sos do spaghetti, Tuńczyk przepisy

KANAPKA ZE SCHABU I KONFITURĄ Z CZERWONEJ CEBULI

KANAPKA ZE SCHABU I KONFITURĄ Z CZERWONEJ CEBULI idealna kanapka premium na domową imprezę

Przepisy Joli

Cebula, Nowości, Majonez, Musztarda, Chleb, Sylwester, Czerwona cebula, Rukola, Sylwester-przekaski-lista, Schab, Korniszony

Pizzerinki z tuńczykiem i mozzarellą

Pizzerinki z tuńczykiem i mozzarellą to nasza propozycja na super zabawę w zimne i deszczowe popołudnie

Dzieci Jedzą

Frykaski na kolację, Pizza

Sałatka z tuńczykiem i przepis na sos winegret

Sałatka z tuńczykiem, bobem, pomidorami, cebulą, do tego domowy sos winegret to sprawdzony przepis na szybkie, zdrowe fit zarówno śniadanie, lunch jak i kolację. sałatka z tuńczykiem: rukola bób (konserwowy lub świeży) pomidory suszone (lub śwież...

Biegacz na diecie

Przepisy, Pomysł na lunch, Pomysł na kolację, Pomysł na śniadanie, Danie fit, Pomysł na bób

Sałatka z tuńczykiem, jajkiem i serkiem wiejskim

Bardzo zdrowa i dietetyczna sałatka bez majonezu. Czas wykonania: 15 min Ilość porcji: 4 porcje Składniki: 1 puszka tuńczyk w sosie własnym lub wodzie 200 g serka wiejskiego 4 jajka 3 małe ogórki konserwowe 2 łyżki ostrej musztardy ½ pęczka szczypi...

KuchniaWeDwoje.pl

Jajko, Musztarda, Ogórek konserwowy, Tuńczyk w puszce, Fit sałatki, Serek wiejski

Akcja: FIT kanapka

Kanapka. Śniadanie, które znamy z dzieciństwa. Śniadanie, które jest passé w dobie wszechobecnych FIT owsianek. Udowodnijmy, że kanapka może być zdrowa. Stwórzmy wspólnie bazę FIT kanapek na śniadanie, lunch czy kolację. Liczy się smak, bogactwo wartoś...