Zdrowe przekąski. Trufle z awokado.

apetyczne debiuty

Przepisy

103

Kategorie

Zdrowe przekąski. Trufle z awokado.

Szykuje Wam się wieczór filmowy, serialowy albo po prostu wiecie, że będziecie mieć ochotę na coś słodkiego?

Te trufelki przygotujecie bardzo szybko i prawdopodobnie nie będziecie musieli iść do sklepu by kupić potrzebne składniki :)

Zrobicie je w chwilę, dacie do zamrażalnika na 30min, obtoczycie w kakao, schłodzicie w zamrażarce z 10min i gotowe :)

Możecie je też trzymać w lodówce, ale uważajcie bo są miękkie więc polecam zjeść w jeden wieczór.

Składnik na 8-10sztuk:

1 dojrzałe awokado

1/3 tabliczki czekolady (74-85% kakao)

1 łyżka miodu

Szczypta cynamonu

mała łyżeczka słodkiego rumu (opcjonalnie)

2 łyżki kakao

Przygotowanie:

Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej lub w mikrofali. Dojrzałe awokado rozgnieść widelcem bardzo dokładnie, dodać miód, cynamon, rum i roztopioną czekoladę. Wszystko bardzo dobrze wymieszać. Tak przygotowaną masę włożyć do zamrażalnika na ok 30min. Wyjąć i formować małe kuleczki, które należy obtoczyć w kakao. Gotowe kuleczki schłodzić jeszcze przez ok 10min w zamrażalniku. Gotowe :)

Smacznego :)

apetyczne debiuty21 kwi 16

Zdrowo, Fit, Zdrowe przekąski, Desery, Kakao, Awokado

6 przepisów

Polecane przepisy

Wegańskie trufle z gorzkiej czekolady ze skórką pomarańczy bez cukru i glutenu

Dla osób, które szukają zdrowo słodkich przekąsek typu food finger na sylwestrową imprezę mam dobrą propozycję. Wegańskie trufle z gorzkiej czekolady ze skórą pomarańczy bez cukru, glutenu. Są na jeden kęs, czekoladowe z nuta pomara...

Na pół słodko

Przepisy, Wegańskie, Bez cukru, Bez mleka, Bez glutenu, SEZON NA, Bez jaj, Święta, okazje, CZEKOLADOWE PRZEPISY, Trufle, "kulki mocy", Trufle, Kulki mocy, Czekoladowe trufle, Wegańskietrufle

Wegańskie lunchboxy – jedzenie do szkoły i pracy

Jedzenie w szkole i w pracy to tak naprawdę duża [...]

Grochem o Garnek

Przepisy

Awokado brownie

Eksperymenty z awokado nadal się u nas nie kończą : ) Po zaskakująco pysznym połączeniu czekolady i awokado w deserowych truflach, przyszła pora na awokado brownie : ) Jest to zdrowe brownie, bez masła, białego cukru i mąki z dodatkowym bonusem...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Ciasta, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Pycha, Marta gotuje, Martagotuje, Wyroby na różne okazje, Mniam, Zdrowe jedzenie, Czekolada, Przepisy dla dzieci, Ciasta z kremem, Bez glutenu, Przepisy na dietę, Ciasta czekoladowe, Przepisy dla mam karmiących, Ciasta dietetyczne, Przepisy na diecie, Fit, Ciasto czekoladowe, Fit przepisy, Awokado, Migdały, Zdrowe ciasto, Walentynki, Co jeść na diecie, Syrop klonowy, Brownie, Brownies, Czekolada przepisy, Deser na diecie, Najlepsze przepisy, Olej kokosowy, Zdrowe desery, Zdrowe odżywanie, Fit deser, Olej kokosowy przepisy, Olej kokosowy właściwości, Syrop klonowy przepisy, Avocado, Avocado brownie, Avocado brownies, Awokado brownie, Awokado brownies, Fit brownie, Fit brownies, Marta gotuje brownie, Martagotuje brownie, Słodkości na diecie

Wegański krem czekoladowy

Czekolada to moje drugie imię : ) Najbardziej lubię klasyczną gorzką o dużej zawartości kakao nie tylko ze względu na pyszny wykwintny smak, ale również dlatego, że wśród czekolad jest najzdrowsza i przyjemniej się nią delektować : ) Dzisiaj pr...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Zdrowa żywność, Bezglutenowe, Pycha, Marta gotuje, Przepis, Zdrowe przepisy, Dla dzieci, Czekolada, Dodatki, Zdrowy deser, Wege, Wegański, Przekąska, Dla matek karmiących, Zdrowa przekąska, Wegańskie, Daktyle, Krem czekoladowy, Krem, Zdrowe desery, Na diecie, Czekolada gorzka, Czekolada gorzka właściwości, Wegański przepis, Zdrowa czekolada

Zdrowe trufle z orzechami, kakao i cynamonem- bez cukru

Nie ma to jak zdrowe słodycze, a trufle z daktyli do takowych można zaliczyć- są mega słodkie, a bez cukru, do tego wegańskie i bezmleczne :)Oczywiście nie można się nimi objadać bez opamiętania, ale jeżeli już mamy sięgnąć po słodkości, to niech to bę...

Kraina Miodem Płynąca

Dla dzieci, Owoce

Zdrowe, domowe trufle z kaszy jaglanej

Wegańskie trufle, to kolejny pomysł Gosi Ruszkowskiej, który realizowaliśmy podczas warsztatów kulinarnych Ulicy Ekologicznej. składniki na zdrowe trufle, fot. Joanna Schrade Pyszne, zdrowe, słodkie, choć bez dodatku cukru i bajecznie kolorowe ...

Biegacz na diecie

Przepisy, Kuchnia semiwegetariańska, Kuchnia wegetariańska, Dieta biegacza, Kuchnia wegańska, Pomysł na deser, Zdrowe słodycze

Trufle daktylowe

Moje dzieci bardzo lubią trufle i wszystkie mini przekąski na jeden gryz. Daktylowe kuleczki wyglądają kusząco, a do tego są bardzo zdrowe. Najlepsze w nich jest również to, że kombinacji ich przygotowania jest nieskończenie wiele. Do swoich ul...

marta-gotuje.pl

Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Dieta, Zdrowe przepisy, Czekolada, Kakao, Fit przepisy, Płatki owsiane, Zdrowa przekąska, Ciasta bez pieczenia, Daktyle, Bez pieczenia, Trufle, Szybka przekąska, Kulki mocy, Trufle daktylowe, Trufle owsiane

WARSZTATY 28.10.15 – RODZIME SUPERFOODS

Superfoods czyli naturalna żywność bogata w witaminy, minerały, błonnik, wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Żywność, która jednocześnie leczy i zapobiega chorobom cywilizacyjnym. Jest ich długa lista. My mówiliśmy o tych, które mamy dostępne na wyciągn...