Przepisy z kategorii Dania główne

Kochani troszkę mnie nie ma na blogu i źle się z tym czuję, ale uwierzcie mi działam, działam w kuchni. Gotuję, miksuje piekę. Nie nadążam tylko z fotkami bo z reguły wszystko w ekspresowym tempie znika. Jestem sama zdziwiona, że tak się dzieje, ale to...

Dopadła mnie ochota na jajka. Sama nie wiem dlaczego w sumie Wielkanoc już była. Ale nie jakieś tam zwykłe na miękko czy twardo, omlet czy jajecznica -to wszystko już mi się przejadło.Zanurzyłam się w szafki i z tego co miałam postanowiłam zrobić kotle...

Tak jak obiecałam wczoraj, dziś będzie przepis na pyszną zupkę :)Składniki:około 1 kg marchewki,1l bulionu (według uznania albo warzywny albo mięsny),2 ząbki czosnku,1/2 łyżeczki masła,sól, pieprzpestki słonecznika lub dyni (podprażone na patelce) albo...

To danie możecie przygotować zarówno na obiad jak i na kolację.. zresztą.. kiedy będziecie mieć ochotę ;)Składniki:3 garście makaronu (jaki lubicie)0,5 kostki sera Feta10 oliwek (jakie lubicie)5 suszonych pomidorków (najlepiej tych z oliwy by były mięk...

Zdrowe.. pyszne.. w 30min :)Jeśli lubicie ostrzejsze smaki to dodajcie papryczkę czilli (świeżą)Składniki:pierś z indyka (ok 250g)pół opakowania ulubionej mieszanki mrożonych warzyw1 woreczek ryżu brązowego1 puszka mleka kokosowegocurrysólpieprzp...

Młodzi ludzie (poza sportowcami) nie interesują się specjalnie pracą stawów. Jednak w starszym wieku nawet kilka przysiadów może być problemem, tym większym jeśli w stawach zaczyna się proces zapalny. Dobra rada lekarza (oprócz leków): schudnąć parę ki...

To sposób na "nudą", smażoną rybkę.Trochę dodatków i już jest pysznie :)Jeśli dodacie mało tłuszczu i zrobicie rybkę pod przykryciem (czyli ją delikatnie poddusicie) to danie będzie zaliczać się do tych zdrowych ;)Składniki na 2 porcje:Rybka (ja miałam...

Następny pomysł na kurczaka :)Składniki:Spora garść makaronu penne (spróbujcie firmę Barilla, mi bardzo posmakowala)2 szklanki bazylii2 ząbki czosnku4 łyżki oliwy z olivekMała garść orzechów, najlepiej pinii, ale ja używam jakie akura...

Jak urozmaicić sobie dietetyczne posiłki? Najlepiej dodatkami :)Jeśli tak jak ja, często jecie gotowaną pierś/indyka z warzywami plus czasami ryż to wiecie, że ekscytacji kulinarnej w tym daniu za wiele nie ma.Tym razem, do nudnej piersi z kurczaka zro...

Indyk + kalafior + gotowanie na parze = zdrowy i expresowy obiad :)Aby smaki nie były jałowe, jak to często bywa kiedy przygotowujemy posiłki na parze, polecam wypróbowanie przyprawy bałkańskiej. Znajdziecie ją w tym sklepie. To mieszanka papryk, gorcz...

Jeśli lubicie ziemniaczane zapiekanki to być może zasmakuje Wam właśnie ta :) To najbardziej prosta zapiekanka, jednak jej wygląd nie będzie na to wskazywał ;) Najważniejsze, aby "podkręcić" puree z ziemniaków i ładnie ją przypiec.Składniki:0,5kg ziemn...

Ryż z warzywami jest bardzo prostym daniem i z pewnością każdy przygotowuje go ze swoimi ulubionymi dodatkami. Dziś proponuję Wam naprawdę prosty i szybki sposób ponieważ… wystarczy kupić mieszankę warzyw mrożonych „Italian Style”. Warzywa są już przy...

Na jakiś czas wróciłam do Polski :) Mam więc swoją kuchnię do dyspozycji i wreszcie mogę trochę po nadrabiać kuchennych zaległości. Wybaczcie mi jakość zdjęć, ale są pstrykane z telefonu i, wiadomo, jakość ani aranżacja nie będą powalające ;) Dziś pr...

To kolejny przepis z serii Fit :) Kuleczki są banalnie proste. Wystarczy, że zmiksujemy składniki, użyjemy łyżki do lodów i odpalimy piekarnik :) Przepis z tej stronki, która skutecznie podtrzymuje moją dietę ;) Składniki: 300g łososia (może być dowol...