Wszystkie przepisy z bloga

Cześć :)Stało się! Jestem w fantastycznym gronie oficjalnych Fajterek!Na ten moment jedyne co mogę powiedzieć to DZIĘKUJĘ 3Dziękuję za piękne słowa od was,Dziękuję za wsparcie,Dziękuję za wiarę,Dziękuję za wszystko co do tej pory wydarzyło się ...

Trochę motywacji na początek nowego roku!Może to właśnie będzie ten rok, w którym TY dokonasz rewolucji i zmienisz swoje życie o 180 stopni!? Wierze w to, że właśnie tak będzie! :):Spróbuj spojrzeć na swoje ciało z dystansem, daj mu to czego potrzebuje...

Cześć! :)Zdajesz sobie sprawę z tego, że już zaraz nadejdzie ten moment w roku, gdzie wraz z rodziną usiądziesz do wigilijnego stołu?Odpowiedz sobie sama na pytanie czy cieszysz się nadchodzącymi świętami czy zamartwiasz się raczej ilością świątecznych...

Dzień dobry w ten niedzielny poranek!Chyba muszę co jakiś czas przypominać tu ważną kwestię!Uwaga APEL, ponieważ bardzo często mnie o to pytacie :)Jak zacząć jeść?Dla człowieka zdrowego, który nigdy nie miał do czynienia z zaburzeniami odżywiania odpow...

Trochę wiedzy o kaszy jaglanej ;)kasza jaglana ma bardzo mało skrobi za to dostarcza dużą ilość białka, które jest bardzo łatwo przyswajane,jest lekkostrawna, odpowiednia dla osób z problemami pokarmowymi,nie zawiera glutenu,mogą ją spożywać alergicy,p...

Proste, szybkie danie, które nie wymaga specjalnych umiejętności a smakuje wyśmienicie. Nie masz czasu na stanie przy garach to świetna opcja dla Ciebie. Myślisz, że zdrowe gotowanie jest czasochłonne? Ten kurczak udowadnia, że absolutnie to nie ...

Nie wiem co napisać...Przypadkowo przeglądając stare zdjęcia natknęłam się na to po lewej stronie.Nie mam bladego pojęcia jakim cudem ludzie milczeli. Hm a może to ja po prostu nie słyszałam jak mówią, komentują i gadają... Myślę, że ta druga opcja jes...

Coś czuję, że takie chwile rozpusty będą mi towarzyszyć każdego zimowego poranka. Gładka kremowa kakaowo-orzechowa konsystencja, gdzieś pomiędzy chrupiące orzeszki... No i czego tu chcieć więcej? :DSkładniki:2 czubate łyżki mąki jaglanej (kasza jaglana...

Zaburzony obraz ciała w lustrze, czy to możliwe?Niestety tak... Jesteśmy chude a widzimy się otyłe co powoduje jeszcze większą chęć spadania z wagi.To jest największy problem anorektyczek, bo przecież w jaki sposób osoby chcące pomóc mają nam przedstaw...

Obiecany przepis na całe danie z guacamole pora podać do stołu :)Składnikimakaron spaghetti razowypomidorki koktajloweguacamole z poprzedniego przepisusok z limonkiPrzygotowanie:Po przygotowaniu guacamole nie pozostaje nam nic innego jak ug...

Awokado owoc, który już dawno stał się bardzo modny wśród fit blogosfery. O jego dobroczynnych właściwościach możemy pisać rozprawki, a przepisów na jego wykorzystanie jest od groma. Dziś przedstawiam wam awokado w bardzo klasycznej wersji czyli guacam...

N śniadanie, na deser, na diecie, na przekąskę!Ja właśnie w taki sposób rozpoczynam dzień, smacznie i zdrowo :)Składniki:jogurt naturalnycynamonerytrolowoce (u mnie winogrono, banan i borówki)rodzynkinasiona chiaPrzygotowanie:Jogurt blendujemy z cynamo...

Zastanawiałaś się kiedyś gdzie leży granica między zdrowiem a obsesją?Na dziś mam dla Ciebie post z odpowiedzią na pytanie, które otrzymałam podczas jednego z wywiadów :)"Gdzie więc Twoim zdaniem leży granica między dbałością o siebie a obsesją na punk...

Cześć :)Jak już pewnie większość zaglądających na bloga, fanpage czy instagram zdążyła się zorientować, że jestem typem podróżnika. Podróże dla mnie to nie tylko wyjazd raz w roku na wakacje. Wiąże się z tym poznawanie nowych miejsc, odkrywanie, zwiedz...

Czy 16 kg różnicy może wyjść na korzyść?Sami oceńcie...Dla mnie to korzyść fizyczna i psychiczna.Wiesz, że nie tylko wygląd się zmienia podczas wracania do normalnego życia i funkcjonowania?Choroba zmienia i wbrew pozorom uczy, bo przecież człowiek ucz...