Wszystkie przepisy z bloga

Kolejna propozycja na bezglutenowy deserek- tym razem owocowo-czekoladowy z dodatkiem słodkich kasztanów, które uwielbiam :)!Składniki:--kilka kasztanów jadalnych (u mnie od BioŻywczy)-1 łyżka karobu(u mnie od BioŻywczy)-pół szklanki kaszy grycza...

Sezon na owoce w pełni, więc korzystajmy z nich póki możemy! Dzisiaj proponuję letnie śniadanie- kaszę jaglaną na mleku sojowym z dodatkiem duszonej brzoskwini, żurawiny i czereśni :).Składniki:-pół szklanki kaszy jaglanej-1,5 szklanki mleka sojowego B...

Pomidory uwielbiam w każdej postaci. Nie tylko dlatego, że są zdrowe, ale ze względu na ich smak. Dzisiaj proponuję pieczone pomidory nadziewane gryczanym makaronem, płatkami drożdżowymi, które w smaku przypominają parmezan oraz kasztanami jadalnymi o ...

Pudding kojarzy mi się z dzieciństwem. Jest to proste danie z dawnych lat, które przyrządzała mi moja Mama. Zawsze był to pudding waniliowy z dodatkiem soku z jagód. Taki posiłek smakował lepiej niż nie jeden baton ze sklepu. Często lubie wracać do tyc...

Makaronowa propozycja z dodatkiem słodko-ostrego sosu na bazie mleka sojowego, ananasa i chili. Idealna propozycja na sycący obiad dla całej rodziny:-).Składniki:-50g czarnej fasoli (u mnie odBioŻywczy)-1 udko z kurczaka-50g świeżego ananas...

Przedstawiam wam wegańskiego burgera z pieczonym kotletem z czarnej fasoli i czerwonego ryżu w chrupiącej panierce z czarnego sezamu. Środek wypełniony jest świeżymi warzywami i pieczoną papryką, co nadaje charakterystycznego smaku. Burger w wykonaniu ...

Przedstawiam wam wegańskiego burgera z pieczonym kotletem z czarnej fasoli i czerwonego ryżu w chrupiącej panierce z czarnego sezamu. Środek wypełniony jest świeżymi warzywami i pieczoną papryką, co nadaje charakterystycznego smaku. Burger w wykonaniu ...

Spaghetti kojarzy się głównie z sosem pomidorowym i mięsem mielonym, a ja postanowiłam nieco przełamać tę rutynę i spróbować czegoś całkiem nowego. Dlatego dzisiaj przyrządziłam spaghetti z wątróbką indyka, czarną i zieloną fasolą, pieczarkami i dużą i...

Lubię lekkie, proste i przede wszystkim zdrowe sałatki. Ostatnio przygotowałamsałatkę z komosą ryżową i arbuzem.Była przepyszna!Tym razem proponuję quinoę z dodatkiem pieczonego bakłażana, bobu, słodkich winogron i lekko słonego i aksamitne...

Świetna, orzeźwiająca sałatka pełna smaków i pięknych kolorów z niezwykle cenną komosą ryżową i słodkim arbuzem z dodatkiem pieczonego kurczaka. Wzbogacona chrupiącą sałatą lodową i lekko słodkimi orzechami nerkowca.Pierwszy raz zrobiłam taką sałatkę i...

Owsiany placek z sezonowymi owocami. Czy może być coś lepszego dla podniebienia i zdrowia? :)Pamiętaj, że zdrowo nie oznacza nudne lub bez smaku! Wystarczy tylko umiejętnie zamienić pozbawione wartości odżywczych składniki na te wartościowe czyli np:Bi...

Jaglanka z brzoskwinią, jabłkiem i cynamonem- według mnie świetny i pyszny duet :-). Zachęcam do spróbowania!Składniki:-pół szklanki surowej kaszy jaglanej-łyżka oleju kokosowego-1 brzoskwinia-1 duże jabłko-1 laska cynamonu-szczypta wanilii w proszkuSp...

Lekki sernik na zimno z owocamy i na spodzie z kaszy- czyli zdrowa i odchudzona wersja standardowego sernika :-).Składniki:Spód:-200g kaszy jaglanej-1 duże jajko-1/3 szklanki erytrolu/ksylitolu-1 łyżeczka proszku do pieczenia-1 łyżeczka budyniu czekola...

Kolejny kolorowy deserek na bazie owoców i kaszy jaglanej, która według mnie jest niezastąpiona w deserach :)!Składniki:-pół szklanki surowej kaszy jaglanej-mleko roślinne lub woda-1 duży, dojrzały banan- pokrojony na 3 części-garść borówki amerykański...

Kolejny kolorowy deserek na bazie owoców i kaszy jaglanej, która według mnie jest niezastąpiona w deserach :)!Składniki:-pół szklanki surowej kaszy jaglanej-mleko roślinne lub woda-1 duży, dojrzały banan- pokrojony na 3 części-garść borówki amerykański...

Dzisiaj przygotowałam niesamowicie dobry i kolorowy deserek na bazie kaszy jaglanej, owoców, zielonego jęczmienia i nasion chia. Najlepiej smakuje, gdy jest dobrze schłodzony- idealny na upalne dni :-).Składniki:-łyżka nasion chia (u mnie od AGNEX)-łyż...