Dzisiaj przepis na zdrowe śniadanie, bez glutenu, cukru i mleka, które da nam zastrzyk energii na cały dzień. Siemię lniane z płatkami ryżowymi (z brązowego ryżu), rodzynkami i bananem z dodatkiem cynamonu i imbiru.Siemię lniane to niezłe źródło ...
Chyba każdy z nas przynajmniej raz słyszał, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Należę do osób, które nie wyobrażają sobie poranka bez pożywnego śniadania, nawet jeżeli wiąże się to z wcześniejszą pobudką. Niestety zwykłe kanapki z szyn...
Pyszne bułki z puree dyniowym oraz pestkami. Pyszne, zdrowe, pełnoziarniste i bardzo szybkie w przygotowaniu. Idealne na śniadanie.SKŁADNIKI150g mąki gryczanej150g mąki pełnoziarnistej żytniej150g mąki jaglanej50 g mąki z ciecierzycypestki dynisiemię l...
Smoothie bowl to nic innego jak gęsty koktajl podany w miseczce z ulubionymi dodatkami. Smoothie bowl może być w wersji zielonej, tak jak dzisiaj u mnie, ale oczywiście nie musi. Wszystko zależy tak naprawdę od Ciebie i tego jakie składniki naj...
Idealne na śniadanie, szybkie i smaczne. Możecie podać z owocami jogurtem czy masłem orzechowym. Smażone bez dodatku tłuszczu, bez glutenu i cukru. Polecam na zdrowe śniadanie.SKŁADNIKI50g mąki jaglanej2 łyżki maki kokosowejpół szklanki mleka roślinneg...
Przepis na pyszny chleb. Najlepszy jaki zrobiłam i jadłam. Utrzymuje świeżość bardzo długo, nawet kilka dni. Zarówno przepis jak i zakwas otrzymałam od kolegi z pracy, któego pozdrawiam i dziękuję za te pyszności. Składniki: Zakwas – ok. pół mał...
Zazwyczaj jaglankę gotuję z ciepłymi przyprawami, później dodaję owoce sezonowe, pestki, olej lniany. Ale zdarza się, że chcę zjeść jaglankę z owocami na ciepło. Wtedy ....rozgrzewam piekarnik jaglankę prażę w rondluprzekładam do kokilkidodaję kardamon...
Bardzo lubię jeść na śniadanie puddingi, ale nigdy wcześniej nie robiłam go w owsianej wersji.Postanowiłam to zmienić, gdy zobaczyłam ten post. Od razu wiedziałam, że to idealne śniadanie dla mnie. Wyszło pysznie :)(inspiracja)Składniki:płatki ow...
