Sok na utrzymanie wagi – bez efektu jojo

Kilka tygodni temu obiecałam sobie, że zmienię nawyki żywieniowe i przejdę na dietę, która umożliwi mi zgubienie paru zbędnych kilogramów. Szukając wskazówek co jeść a czego unikać, wpisałam w wyszukiwarce hasło "szybka i skuteczna dieta". Moim oczom u...

Pragnąc zdrowego trybu życia, zawsze warto zgubić kilka dodatkowych kilogramów. Ważąc mniej, czujemy się zdrowsi imamy większą chęć dożycia, aco Artykuł Jak odchudzać się zgłową? pochodzi z serwisu NaWidelcu. ...

Mam dla Was motywację do odchudzania. Nie, nie do odchudzania. Do zdrowszego stylu życia. Tzn nie do odchudzania Bo to jest gonienie w piętkę. Zabawa w ciuciubabkę z samym sobą. The post Skuteczne odchudzanie, czyli jak nie wpaść w pułapkę cudo...

Oj, o odchudzaniu to ja mogłabym napisać książkę. Stosowałam w swoim życiu wiele diet. Bardziej i mniej inwazyjnych. Po różnych doświadczeniach postanowiłam spróbować czegoś zupełnie nowego. Spróbowałam modnej ostatnio diety pudełkowejR...

Z przyjemnością obserwuję, jak szybko i skutecznie chudniecie z pomocą moich indywidualnych diet oraz przepisów opublikowanych na blogu. Bardzo mnie to cieszy, ale wielu z Was pyta mnie teraz, jak

Coraz więcej słyszy się o żywności funkcjonalnej która poza podstawowym zadaniem, jakim jest odżywianie, ma również psychologiczny lub fizjologiczny wpływ na ludzki organizm. Mianem "żywności funkcjonalnej" określa się taki pokarm, który jest (może być...

ŻYWNOŚĆ FUNKCJONALNA - coraz więcej się o niej słyszy. Poza podstawowym zadaniem, jakim jest odżywianie, ma również psychologiczny lub fizjologiczny wpływ na ludzki organizm. Mianem "żywności funkcjonalnej" określa się taki pokarm, który jest (może być...

Od dziecka bowiem nie lubiłam aktywności fizycznej i lubiłam jeść. Byłam totalną łamagą, miałam dużą wadę wzroku i brak ochoty na jakikolwiek sport. Fakt był taki, że na WueFie zawsze ... Czytaj dalej The post Jak schudnąć bez efektu jojo? Chodź, zdrad...