Przepisy z kategorii ZDROWIE

Pryszcze i krostki na twarzy kojarzone są z trądzikiem typowym dla nastolatków. Tymczasem wiele dojrzałych kobiet i mężczyzn ma problem z wypryskami na twarzy i niekoniecznie jest to związane z burzą hormonalną. Skóra jest największym organem i to właś...

Walka z nadwagą nie jest łatwa, a droga do osiągnięcia wymarzonej sylwetki bywa długa i wyboista o czym przekonała się zapewne niejedna z Was. Mimo to utrata zbędnych kilogramów nie musi wiązać się z masą wyrzeczeń oraz z restrykcyjnymi dietami. Tak na...

Choroba Hashimoto dotyka coraz większej ilości kobiet. Przez lata może ona rozwijać się niemal bezobjawowo i zazwyczaj jest wykrywana całkowicie przypadkowo. Tak było i ze mną o czym możecie przeczytać w tym wpisieA TY KIEDY OSTATNIO??? MOJA HIST...

Jesień i zima to czas kiedy szczególnie jesteśmy narażeni na przeziębienie. Wystarczy pierwsze załamanie pogody, a wokół nas pojawia się coraz więcej kichających i kaszlących osób. Dorosły człowiek choruje średnio 4 razy w roku, zaś dzieci łapią infekc...

Kilka tygodni temu obiecałam sobie, że zmienię nawyki żywieniowe i przejdę na dietę, która umożliwi mi zgubienie paru zbędnych kilogramów. Szukając wskazówek co jeść a czego unikać, wpisałam w wyszukiwarce hasło "szybka i skuteczna dieta". Moim oczom u...