Jak uniknąć efektu jojo? Moje sprawdzone sposoby

Uczucie zmęczenia towarzyszy nam w dorosłym życiu bardzo często . Bo dużo pracujemy, mamy małe dziecko (to ja!), za późno chodzimy spać czy jesteśmy zestresowani. I nie da się tego uniknąć. Jednak można spróbować sobie jakoś z tym radzić i chociaż troc...

Mam dla Was motywację do odchudzania. Nie, nie do odchudzania. Do zdrowszego stylu życia. Tzn nie do odchudzania Bo to jest gonienie w piętkę. Zabawa w ciuciubabkę z samym sobą. The post Skuteczne odchudzanie, czyli jak nie wpaść w pułapkę cudo...

Zanim zaczniesz odchudzanie, musisz dowiedzieć się co najbardziej działa na spalanie tłuszczu i co jeść, aby przyspieszyć metabolizm. Ściągnij już teraz moje sprawdzone „25 przepisów spalających tłuszcz” i skutecznie zacznij odchudzanie. Nie ma gorszeg...

Kto mnie bliżej zna ten wie, że w mojej szafce w łazience nie znajdzie tony kosmetyków, które tylko się kurzą i czekają, aż stracą swoją ważność. To, że nie kupuję wielu kosmetyków, nie oznacza jednak, że nie dbam o siebie, a to z czego korzystam to pr...

Z przyjemnością obserwuję, jak szybko i skutecznie chudniecie z pomocą moich indywidualnych diet oraz przepisów opublikowanych na blogu. Bardzo mnie to cieszy, ale wielu z Was pyta mnie teraz, jak

W dzisiejszym wpisie powiem o tym, jak zacząć odchudzać się skutecznie, aby wreszcie zaobserwować efekty. Poznajcie moje proste i sprawdzone sposoby , które są częścią mojego codziennego życia. Bardzo wiele

Do dzisiejszego tekstu zaprosiłam 3 dziewczyny, każdej z nich zadałam to samo pytanie Jakie są Twoje sposoby na przesilenie wiosenne?. Powstał zbiór ciekawych porad i inspiracji Jeśli czujesz spadek energii na wiosnę, sprawdź jak radzą so...

Sprawdzone sposoby na kaca zdecydowanie nie jednej osobie mogą ułatwić życie. Zbliża się Sylwester, część z nas na pewno planuje hucznie przywitać Nowy Rok. Za to nikt zapewne nie planuje kaca w Nowym Roku. Jednak wiemy, że różnie bywa i czasami nasze ...