Przepisy, pomysły i inspiracje na proste i pyszne zielone koktajle, szejki, smoothies, smufi, smuti :)
Zrób sobie samemu pyszny zielony koktajl, zmiksuj zieleninę z owocami i ciesz się życiem.
Niestety zbliża się jesień, więc następuje sezon na śliwki. Można je wykorzystać na różnorodne sposoby. Ja przygotowałam szybkie i bardzo smaczne ciasto bananowe ze śliwami. Polecam!Składniki:2 jaja1 banan2 łyżki cukru trzcinowego1/4 łyżeczki proszku d...
Była już kawa z bananem, był chleb bananowy, był też i banan dodawany do owsianki czy jogurtu. O tonie bananów zjedzonych przed, w trakcie i po zawodach nie wspomnę. Przyszedł więc czas na banana na ciepło, w nieco ostrzejszej wersji. Cynamon i...
smoothie: mrożony banan, suszone śliwki, jogurt, otręby, cynamon, siemię lnianesmoothie: frozen banana, prunes, joghurt, bran, cinnamon,linseedMoże i domownicy nie byli zachwyceni tą odrobiną porannego "wiercenia" mikserem, ale raz na jakiś czas ...
Próbowałam raz robić batoniki owsiane. Najpierw pieczenie, potem chłodzenie i krojenie. Nic z tego nie wyszło. Wszystko się rozpadało i kruszyło. Więc zmieniłam taktykę. Postanowiłam niczego nie kroić i od razu ułożyć na blasze interesujący mnie kształ...
