Przepisy, pomysły i inspiracje na proste i pyszne zielone koktajle, szejki, smoothies, smufi, smuti :)
Zrób sobie samemu pyszny zielony koktajl, zmiksuj zieleninę z owocami i ciesz się życiem.
Niemal dokładnie dwa lata temu wraz z naszymi przyjaciółmi doszliśmy do wniosku, że pora coś zmienić w naszym sposobie odżywiania. Przygotowywanie tzw. głównych posiłków - czyli obiadów okazało się wbrew pozorom znacznie łatwiejsze niż znalezienie rano...
Niemal dokładnie dwa lata temu wraz z naszymi przyjaciółmi doszliśmy do wniosku, że pora coś zmienić w naszym sposobie odżywiania. Przygotowywanie tzw. głównych posiłków - czyli obiadów okazało się wbrew pozorom znacznie łatwiejsze niż znalezienie rano...
Zapraszam was na pyszną owsiankę z płatkami jaglanymi i daktylami Składniki 1 osoba 100 g mleka 2% 150 g wody 15 g płatki owsiane 20 g płatki jaglane daktyle kilka szt (ja dodałam 5) pokrojone w plasterki cynamon do posypania 1/2 banana, pokrojonego i ...
Szaleństwa z Thermomix i nie tylko...w małej kuchni duże czary przepisy, porady
Myślę, że ostatnio pokazałam, że płatki owsiane nie muszą być nudną breją. :) Dziś chciałabym Wam pokazać, że świetnie sprawdzają się w roli dodatku może nie koniecznie przyprawy bo smak mają bardzo neutralny ale dodatku, który sprawi, ...
Kakaowy szejk owsiany;(płatki owsiane, banan, kakao, czekoladowe mleko sojowe,daktylecynamon, kawa)Uwielbiam owsiane szejki, za ich smak.. i za tągęstość, czasami niemal jak jakiś krem, Lepiej się dnia nie dało zacząć.
