młoda pszenica + ananas + pomarańcza + jabłko + ogórek

Jakiś czas temu mogliście zobaczyć na moim Instagramie soki marki Natura Cold Press. A to dlatego, że postanowiłam zrobić na sobie mały "eksperyment" i przejść na dietę sokową trwającą 3 dni. Z sokami tego typu miałam już styczność w poprzednim roku, w...

Prosta, smaczna i orzeźwiająca sałatka na dobrą przekąskę.Składniki:Ananas w syropie 1 puszkaJajka ugotowane 6 szt.Jabłko 3 szt.Seler słupki w zalewie 1 słoiczekKukurydza konserwowa 1 puszkaSól i pieprz do smakuSer żółty salami 20 dagOgórek kiszony 1-2...

Tęsknimy za kolorami, pachnącymi kwiatami, owocami i zieloną trawą.Kilka propozycji na takie soki , piękne ,kolorowe, smaczne. Są pyszne a jakie są ulubione wasze?1. Marchewka 90 % , burak 5 %, seler 5% - wyciskarka2. Całe mango, 1 jabłko, 1 szkl...

Składniki:marchewkaananasjabłkopomarańczaszpinakseler naciowyWszystkie warzywa i owoce wylądowały w sokowirówce. Super smak:)

Nie od dziś wiadomo, jak ważne jest by włączyć do swojej diety warzywa i owoce. Nikogo również nie muszę przekonywać o zaletach spożywania zalecanych dawek tych produktów. Kiedyś rekomendowane było spożywanie 5 porcji warzyw i owoców. Ostatnimi...

Sałatka ta może być świetną przekąską lub drugim śniadaniem, które zabierzemy ze sobą do pracy. Jest nie tylko smaczna i odżywcza, lecz również prosta i szybka do przygotowania. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Składniki dl 1 osoby:1...

Koktajle zrobiły się w ostatnim czasie dość modne, na blogach pełno przepisów na pięknie brzmiące smoothies. Nie musicie mieć sokowirówki czy wyciskarki do soków, żeby cieszyć się radością picia zdrowych i smacznych owocowo-warzywnych mixów. Na począte...

Pogoda za oknem nareszcie zaczęła nas rozpieszczać ;) Osobiście uważam, że warto ją wykorzystać i nie tracić czasu na stanie przy garach ;) Co nie znaczy, że mam zamiar nie jeść nic, albo odżywiać się fast foodami na mieście. Rozwiązaniem jest zdrowy i...