kurkuma + kasza jaglana + ananas + banan + morele + daktyle + cytryna + mleko roślinne

Co powinno się znaleźć w koszyku początkującego weganina? Co kupić, jakich składników używać? Zobacz listę potrzebnych produktów i zacznij komponować swoje dania.Jeśli podjąłeś już decyzję o przejściu na dietę roślinną, przede wszystkim nie odcinaj się...

Muszkatołowa kaszka jaglana, koktajl z książki Zielone Koktajle 365 przepisówCzytaj więcej »

Bomba witamin w porannej dawce koktajlu, dbaj o swoje zdrowie  Czytaj więcej »

Już nieraz Wam mówiłam ,że uwielbiam kaszę jaglaną zarówno w wersji na słodko, jak i na ostro. Desery, ciasta , ciasteczka , zapiekanki albo kotlety z jej dodatkiem smakują fenomenalnie! Dziś mam dla Was pyszną, jaglaną propozycję. Budyń ja...

Jaglaneczka z morelami i innymi owocami sezonowymi. W tak przyjemny sposób to ja mogę zaczynać dzień :)Składniki na dwie porcje:Kasza jaglana - 1/2 szklanki (100g)Mleko (u mnie roślinne, ale może być też krowie) - 1 1/2 szklankiZmielona wanilia ...

Przeciwnowotworowy, silnie antyoksydacyjny koktajl z kurkumąCzytaj więcej »

Antyoksydacyjny koktajl z żelazem zwalczający wolne rodnikiCzytaj więcej »

Jak z banana i cytryny zrobić zielony koktajl?Czytaj więcej »