jarmuż + pietruszka + pomarańcza + mleko owsiane + olej kokosowy + banan

Prosty kremowy zielony szejk ze szpinakiemCzytaj więcej »

Placuszki bananowe to znakomity pomysł na rozpoczęcie dnia. Ich przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, dlatego z pewnością zdążycie je usmażyć rano (najlepiej smakują jeszcze ciepłe, prosto z patelni). Warto spróbować, bo placuszki są delikatne, puszyst...

Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 1/4 szklanki wiórek kokosowych 1 szklanka mleka 2 jajka 2 łyżki oleju kokosowego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 banany Płatki owsiane i wiórki kokosowe miksujemy do uzyskania mąki. Łączymy z proszkiem do piecz...

Płatki owsiane na domowym jogurcie kokosowym z nasionami chia i siemieniem lnianym z dodatkiem czarnych winogron, mlekiem owsianym i jarmużempłatki owsianedomowy jogurt kokosowysiemię lnianenasiona chiamleko owsianeczarne winogrona (z ogrodu wujka)jarm...

Nie wiem czy wiecie, ale smoothie's, to u mnie codziennosc. Zawsze wypijam przynajmniej jednego dziennie. A ten jest jednym z moich ulubionych :) Polaczenie pomelo, banana i winogron. W sam raz na drugie sniadanko.SKLADNIKI: - pomelo - banan - winogron...

Znowu upały, choć w międzyczasie (kiedy nie pisałam, bo robiłam inne rzeczy, w tym urlopowałam) bywało różnie. Tym razem znowu orzeźwiająca propozycja nawadniająca - letnie koktajle owocowe lub owocowo- zielone.Koktajle można pić ot tak sobie, albo jak...

Owsiane kokosowe placki podane z truskawkami i miodemPrzepis:- 3 czubate łyżki mąki owsianej- 2 łyżki wiórków kokosowych- Łyżeczka proszku do pieczenia- Dojrzały banan- Mleko roślinne- Olej kokosowyBanana rozgniatamy na papkę, dodajemy mąkę, proszek i ...

Składniki:banan (2 szt.)jarmuż (1 garść)mleko owsiane (3/4 szklanki)Czas przygotowania: 10 minLiczba porcji: 2Przygotowanie:Obieramy i kroimy banany. Wrzucamy do naczynia blendera. Dodajemy jarmuż. Wszystko rozdrabniamy blenderem do osiągnięcia zielone...