Przepisy z kategorii Banan

Składniki:banan (2 szt.)mąka jaglana (3 łyżki)olej kokosowyCzas przygotowania: 15 min.Liczba porcji: 1Przygotowanie:Banany obieramy i rozgniatamy widelcem. Dodajemy mąkę. Mieszamy.Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy. Nakładamy łyżką placki. Smaż...

Składniki:naleśniki (3 szt.)banan (1 szt.)kakao (4 łyżki)syrop daktylowy do polaniaCzas przygotowania: 20 minLiczba porcji: 1Przygotowanie:Smażymy naleśniki.Banana obieramy i łamiemy na kawałki. Umieszczamy w naczyniu blendera. Dodajemy kak...

Składniki:banan (1 szt.)mandarynka (1 szt.)świeży szpinak (1 garść)mleko sojowe (1/2 szklanki)Czas przygotowania: 5 min.Liczba porcji: 1Przygotowanie:Obieramy owoce i dzielimy na kawałki. Dodajemy umyty szpinak. Wlewamy mleko. Wszystko zamieniamy blend...

Składniki:banan (2 szt.)jarmuż (1 garść)mleko owsiane (3/4 szklanki)Czas przygotowania: 10 minLiczba porcji: 2Przygotowanie:Obieramy i kroimy banany. Wrzucamy do naczynia blendera. Dodajemy jarmuż. Wszystko rozdrabniamy blenderem do osiągnięcia zielone...