jabłko + banan + jogurt sojowy + spirulina + pestki moreli + pestki dyni

Pyszny koktajl z tamaryndowcamiCzytaj więcej »

Bardzo słodki, orzeźwiający i super gęsty sok z jagód oraz innych owoców i warzyw, z wyczuwalną nutą cytryny. Pyszności! szklanka jagód zielone jabłko 3 morele 2 łodyki selera naciowego 2 małe buraki obrana cytryna 2-3 łyżki mięty Owoce myjemy. Buraki ...

Składniki: rukola, ananas z puszki, brzoskwinia z puszki, żurawiny, rodzynki, pestki dyni, jogurt naturalny, majonez, czosnek.Przygotowanie: Rukolę przełożyć do miski, brzoskwinie i ananasa pokroić w kostkę, dodać żurawinę, rodzynki, podprażone pestki ...

Kasza owsiana z domowym jogurtem sojowym o smaku kiwi, pestkami dyni, bananem i orzeszkami w wasabikasza owsianadomowy jogurt sojowy zmiksowany z kiwipestki dynibananorzeszki w wasabido picia: czystek słodzony suszoną stewiąJako mała dziewczynka codzie...

Dzisiaj szybko prezentuję przepis na owsiane muffinki z pestkami dyni i moreli!Są one słodkie, a jednocześnie pożywne i idealnie nadają się na drugie śniadanie lub deser w porze po obiadowej ;)Składniki:1 szklanka płatków owsianych2 jajka2 banany4 łyże...

Często pestki dyni się po prostu wyrzuca. Ja chciałbym zachęcić Was do ich wykorzystania. Wystarczy pestki dyni wysuszyć, obrać ze skórki i karmelizować. Takie karmelizowane pestki można schrupać oglądając ulubiony film, użyć do deserów czy d...

Pomysł na placki owsiane bez dodatku mąki i cukru.Składniki:- około 2 szklanki płatków owsianych- około szklanka wody- 1 jajko- 1 jabłko- 1 banan- garść orzechów ziemnych- dodatkowo co kto lubi: pestki słonecznika, pestki dyni, sezam itp.- do ozdobieni...

Za oknem piękna pogoda, więc to świetna okazja na zadbanie o nasze zdrowie!Sprzyja temu na pewno aktywność fizyczna, ale warto również bliżej przyjrzeć się temu, co jemy :)Według mnie świetnym sposobem na to, aby zadbać o swoje samopoczucie jest wyelim...