Kasza pęczak na kolorowo

http://www.zdrowozercy.pl/

Kochamy kaszę, to chyba jasne! Dlatego eksperymentów ciąg dalszy, tym razem z pęczakiem w roli głównej W tej wersji połączona jest z zieloną soczewicą, marchewką i rukolą, a podana z boskim sosem jogurtowo-sezamowym (weganie mogą go zastąpić poprostu w...

http://www.zdrowozercy.pl/01 gru 15

Bez cukru, Zdrowy obiad, Bezglutenowe, Wegetariańskie

27 przepisów

http://www.zdrowozercy.pl/

Kolejna witryna oparta na WordPressie

5414

Polecane przepisy

Pęczak z suszonymi pomidorami i szpinakiem

Pomysł na lekki, zdrowy obiad z wykorzystaniem kaszy pęczak. Kasza pęczak smażona z przyprawami, z dodatkiem suszonych pomidorów i świeżych liści szpinaku. Przepis zaczerpnięty od Asi z bloga kwestiasmaku Artykuł Pęczak z suszonymi pomidorami i s...

NiePieprz - przepisy kulinarne

Obiad, Dania główne, Pomysł na obiad, Fit, Dania ze szpinakiem

Pęczak wrócił na nasz stół

My Blueberry Corner by "jagodzianka" Pęczak to całe ziarna jęczmienia pozbawione łuski. Po usunięciu łuski (plewy) pęczak zachowuje wszystkie cenne składniki odżywcze. Kasza ta jest Przeczytaj cały artykuł Post Pęczak wrócił na nas...

My Blueberry Corner

Obiad, Do obiadu, Kasza, Kasza jęczmienna, Pęczak

Kasza jęczmienna pęczak z pieczonymi szparagami

Kasza i szparagi? Dlaczego nie. Jestem miłośniczką kasz i u mnie w kuchni nie ma tygodnia bez kaszy. Ostatnio upodobałam sobie pęczak. Tę kaszę wybrałam do przygotowania dania ze szparagami. Według mnie i moich domowników kasza jęczmienna pęczak ...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Wegańskie, Dla dzieci, Olej kokosowy, Sałatki, Zdrowe menu dla dzieci, Dania główne, Orzechy nerkowca, Koperek, Pomidory, Kasza, Szparagi, Kasza jęczmienna

Kasza jęczmienna pęczak z tuńczykiem i sosem pesto

Myślę, że moja dzisiejsza propozycja na danie jednogarnkowe bardzo Was zaskoczy:) Połączyłam naszą polską kaszę jęczmienną pęczak z tuńczykiem i włoskim sosem pesto z bazylii:) Przekonajcie się sami, jak smacznie

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 300 kcal, Ryby

Kasza pęczak na mleku

Ten zdrowy i smaczny pomysł na śniadanie podsunęła mi moja przesympatyczna uczennica Zosia. Fanom owsianek czy jaglanek z pewnością przypadnie do gustu i urozmaici menu. Kasza pęczak jest zdecydowanie grubsza niż inne kasze, przez co deser / przekąska ...

W Krainie Smaku

Desery, Przekąski

Kasza pęczak na kolorowo

http://www.zdrowozercy.pl/

Bez cukru, Zdrowy obiad, Bezglutenowe, Wegetariańskie

Pęczak z warzywami i kolendrą

Kiedy idę z Jackiem do Aioli na Placu Konstytucji, to mogę być pewny, że choć weźmie największego hamburgera, to zawsze zrezygnuje z porcji frytek na rzecz dodatkową sałatkę. Ta sałatka to właśnie kasza pęczak z kolendrą i w...

Prymitywna Kuchnia

Kolacja, Dania wegetariańskie, Dania polskie, Zdrowe, Szybkie dania, Warzywa, Dodatki, Dietetyczne, Vege, Danie vege, Danie wegańskie, Pietruszka, Wegańskie, Kolendra, Papryka, Surówki, Szalotka, Czerwona papryka, Kasza pęczak, Pęczak, Sałatka z kaszą, Sałatka z kaszą pęczakiem, Sałatka z kolendrą, Sałatka z papryką, Sałatka z pęczakiem

Pęczak z grzybami leśnymi, papryką i marchewką

Sierpień i wrzesień to miesiąc, w którym nie możemy obejść się bez grzybowych potraw. Na śniadanie jadamy Omlet z kurkami i pomidorami a na obiad Zupa grzybowa z borowików ceglastoporych Polecam też w sezonie grzybowym przygotować kaszotto z pęczaku z ...