200.

śniadaniowo. || breakfast!

smoothie: mango, banan, szpinak, daktylebrzydki koktajl z ładną słomką. na dwusetne śniadanie chyba niezbyt odświętny. może nadrobię to w sobotę. krótko, jedno słowo, proste, znaczące więcej niż każde inne: dziękuję. wam wszystkim, z całego serca, za w...

śniadaniowo. || breakfast!13 mar 15

Vegan, Banan, Daktyle, Smoothie, Szpinak, Mango

7 przepisów

śniadaniowo. || breakfast!

tak po prostu i zwyczajnie o śniadaniach i o życiu

130119

Polecane przepisy

Zupa marchewkowa z selerem, pomidorami i imbirem

Zupa z marchewek oprócz przyjemnego smaku przyniesie nam sporo prowitaminy A (B-karoten), kwasu foliowego i witamin z grupy B, a także potas i nieco żelaza, cynku i wapnia. Imbir i papryczka dodatkowo nas rozgrzeją, a mleko kokosowe wyważy idealnie pro...

Ale zakwas!

Bezglutenowe, Wegańskie, Zupy

Sałatka z kaszy gryczanej i soczewicy z pomidorkami i koperkiem

Taka sałatka jest dobrym pomysłem, aby zabrać ją do szkoły lub pracy. Wypełni pojemniczek i nasze żołądki. Zapewni sytość i wartościowy posiłek w niewielkiej objętości. Użyłam kaszy gryczanej palonej ze względu na bardziej intensywny smak, ale niepalon...

Ale zakwas!

Bezglutenowe, Wegańskie, Sałatki

Placki jaglano-migdałowe z truskawkową wkładką i sosem truskawkowym

Ponieważ pogoda jest coraz lepsza, można rozpocząć sezon piknikowy, wyjeżdżając w każdej wolnej chwili poza miasto, wędrując po prostu do parku na cały dzień, albo wkuwać do egzaminów w domu przy otwartym oknie. Zawsze będzie jednak potrzebny jakiś nie...

Ale zakwas!

Bezglutenowe, Wegańskie, Śniadanie

Bułeczki makowo – dyniowe z mąką z ciecierzycy

Dziś kolejna odsłona bułeczek trochę innych niż tradycyjne, z mąk zbożowych. Tym razem znajdzie się w nich odrobina daktylowej słodyczy. Najlepiej smakują posmarowane po prostu masłem lub olejem kokosowym, ale kto zechce dodać odrobinę powideł, to smak...

Ale zakwas!

Bezglutenowe, Śniadanie, Wypieki bez mąk zbożowych

Bułeczki słonecznikowe z orzechami i siemieniem bez mąki

Uwielbiam smak tych bułeczek. Dają na długo uczucie sytości i nie czuję się po nich ciężko, chociaż zawierają w sobie znaczną dawkę energii. Dla bezglutenowców i osób na diecie stabilizującej poziom cukru oraz diecie bez zbóż. Lub po prostu dla lubiący...

Ale zakwas!

Bezglutenowe, Wypieki bez mąk zbożowych

Ciastka ryżowo - jaglane z syropem buraczanym i orzechami włoskimi

Takie ciastka można jeść przez tydzień, bo doskonale zachowują świeżość. Zawierają moje ukochane włoskie orzechy i syrop z buraków, który ma wspaniały, karmelowy smak… Jeśli chcemy popełnić kulinarny grzeszek, nie wahajmy się ani chwili w przypadku tyc...

Ale zakwas!

Bezglutenowe, Ciasteczka i inne desery

Zupa z soczewicy z kurkumą i czarną gorczycą

Zupa z soczewicy w kuchni wegetariańskiej to dosyć ograny temat. Co nie znaczy, ze wyobraźnia nie może podpowiedzieć nam własnej kompozycji. Ponieważ uwielbiam czarną gorczycę i kurkumę, musiały wylądować w tej zupie. Ale oprócz walorów smakowych, posi...

Ale zakwas!

Bezglutenowe, Zupy

Zapraszam na typowe potrawy wielkanocne

na słodko, czyli serniki, babki, bakaliowce Puszysty sernik z musem czekoladowym Sernik z ciasteczkami Oreo Sernik z białą czekoladą, bez pieczenia Sernik creme brulee Babka cytrynowo - jogurtowa Babka z makiem - Piegusek Bakaliowiec, c...