Kasza jaglana z brokułami, fetą, orzechami włoskimi i sosem czosnkowym

@wojti_gotuje

Przepisy

165

Kategorie

Kasza jaglana z brokułami, fetą, orzechami włoskimi i sosem czosnkowym

Wartości odżywcze:Energetyczność posiłku: 827,59 kcalBiałko: 33,21 gTłuszcz: 38,38 gWęglowodany: 86,86 gSkładniki:Kasza jaglana - 1,25 woreczka (110 g)Ser typu feta - 3,25 porcji (90 g)Oliwa z oliwek - 1,5 łyżki (12 g)Orzechy włoskie - 0,75 garści (25 ...

@wojti_gotuje09 cze 17

Jaglanka, Kasza, Dania z brokułami, Danie z kaszy jaglanej, Danie z mojej diety, Kasze przepisy, Orzechy

2 przepisów

@wojti_gotuje

Jak się odchudzić? Sprawdź na moim Blogu przepisy z mojej diety dzięki której pozbyłem się już 35kg nadwagi.

16573

Polecane przepisy

Kasza jaglana fit przepis z mojej diety

Kasza jaglana z brokułami, fetą, orzechami włoskimi i sosem czosnkowymPrzepis z mojej dietyWartości odżywcze:Energia: 730 kcalBiałko: 24 gTłuszcz: 26 gWęglowodany: 89 gSkładniki:Kasza jaglana - 1 woreczek (110 g)Ser typu feta - 1,5 po...

@wojti_gotuje

Kasza, Jaglana, Kasza jaglana przepis, Przepis na kaszę

Warstwowa sałatka z kurczakiem, fetą i brokułami

Wpis pochodzi z mgotuje.pl Warstwowa sałatka zkurczakiem, fetą ibrokułami topyszna sałatka dla każdego. Podana zdomowym sosem czosnkowym ichrupiącym słonecznikiem. Jestem pewna, żeWam również posmakuje takjak m...

Marta Gotuje | Marta Gotuje

Boże Narodzenie, Kurczak, Sałatki, Sałatka, Pierś z kurczaka, Kukurydza, Drób, Czosnek, Impreza, Ser feta, Śniadania i kolacje, Sałatki mięsne, Brokuł, Curry, Jogurt, Sos czosnkowy

Podsumowanie akcji kulinarnej "Mam smaka na buraka 2018"

Smakołyki Angeli via FacebookNasz bohater, burak, jest źródłem wielu niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania organizmu witamin i składników mineralnych, a zwłaszcza witaminy C, kwasu foliowego, magnezu wapnia, żelaza oraz potasu. Buraczki dos...

SMAKOŁYKI ANGELI, ANGELA'S DELICACIES, LE PRELIBATEZZE DI ANGELA

Akcje kulinarne

Kasza jaglana z gruszkami i orzechami

Pyszne śniadanie czy oryginalny deser? Nie musisz wcale wybierać, kasza jaglana z gruszkami i orzechami nadaje się idealnie jako śniadanie i jako deser gdy najdzie nas ochota na coś słodkiego. Połączenie kaszy jaglanej z mlekiem, gruszkami, orzechami o...

M&M Cooking

Deser, śniadanie, ŚNIADANIA, DESEROWE PYSZNOŚCI, Gruszki, Kasza jaglana

Sałatka z fetą i orzechami włoskimi na półsłodko

Sałatka na wynos to sposób na zjedzenie odpowiedniej ilości warzyw w dowolnym miejscu i czasie. Moja dzisiejsza propozycja do solidna dawka surowych warzyw, z sosem na bazie oliwy, z dodatkiem sera feta oraz orzechów. Nie bez powodu pokazuję sał...

Na pół słodko

Przepisy, Wegetariańskie, Bez glutenu, SEZON NA, Orzechy, Sałatki, Miód, Sałatka, Ser, Papryka, Sałata, Warzywa, Feta, Marchewka

Sałatka z kaszą jaglaną, jabłkiem, awokado, fetą i czarnuszką

Kolejny raz zrobiłam ten sam błąd poszłam na zakupy z pustym brzuchem. W jednej chwili w koszyku wylądowały produkty, które jak się potem okazało były już w domu, między innymi cztery opakowania kaszy jaglanej. Doszło piąte ...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Biegacz na diecie, Pomysł na lunch, Pomysł na kolację, Pomysł na śniadanie, Kandydoza, Celiakia, Pomysł na sałatkę, Danie bezglutenowe

Sałatka z granatem, orzechami, miętą i kaszą kuskus

Przed nami kilkugodzinna podróż samochodem. Jedno jest pewne, prędzej czy później trzeba będzie się zatrzymać by rozprostować nogi i zjeść drugie śniadanie. Przygotowałam się więc na tę okoliczność i wczoraj wieczorem zrobiłam smaczną, ...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Biegacz na diecie, Pomysł na lunch, Pomysł na kolację, Pomysł na śniadanie, Kandydoza, Pomysł na sałatkę

WEGAŃSKI OBIAD #3

Czyli kasza jaglana z sosem brokułowo-czosnkowym, brokułami i brukselką :)* 1 mały brokuł* 10-13 brukselek* 2/3 szklanki kaszy jaglanej* 1 duży ząbek czosnku* mleko gryczane (użyłam domowego :) Można zmienić je na mleko ryżowe lub słonecznikowe)* przyp...