Green monster smoothies to zielone koktajle, które przepełnione są witaminami i dobroczynnymi przeciwutleniaczami. Poprawiają humor, dostarczają niezbędne składniki mineralne, a przy tym są niesamowicie pyszne.
Zima to czas kiedy nasze organizmy wystawiane są na próbę. Zamiast kawy warto zafundować sobie z rana zielony detoks, przypływ sił witalnych gwarantowany!:)
Smoothie szpinak pomarańcza imbir
/ składniki dla 1 osoby/
- 125 ml świeżo wyciśniętego soku jabłkowego
- garstka świeżego szpinaku
- plaster obranego imbiru
- 1/2 pomarańczy
Dwa średniej wielkości jabłka kroję i umieszczam w sokowirówce.
Pomarańczę obieram, szpinak myję. Wrzucam wszystko do kielicha blendera, dodaję obrany plaster imbiru oraz wlewam sok jabłkowy.
Wszystko dokładnie blenduję i przelewam do szklanki.
Na zdrowie!:)
______________________________♥____________________________