Kotleciki z soczewicy tuńczyka i fety

Trzeci talerz

Przepisy

363

Kategorie

Kotleciki z soczewicy tuńczyka i fety

Soczewica coraz częściej jest wykorzystywana jako bogaty w białko zamiennik mięsa. W połączeniu z tuńczykiem i fetą jest smaczną alternatywą także dla piątkowej panierowanej ryby. Kotleciki z soczewicy podane z sosem grzybowym albo czosnkowo-jogurtowym...

Trzeci talerz02 paź 15

Dania z rybą

21 przepisów

Trzeci talerz

Domowy blog kulinarny

36328

Polecane przepisy

Burgery jaglane ze szparagami

Muszę chyba zacząć trochę bardziej kombinować i wymyślać burgery z inną bazą niż kasza jaglana, bo ostatnio cały czas tutaj takie wpadają. Ale nie dość, że jest taka dobra to jeszcze ma idealną burgerową konsystencję, więc aż nie można tego nie wykorzy...

Kucharka w baletkach

Kotleciki z kaszy jęczmiennej, szpinaku i fety

Kotleciki, których pomysłodawczynią jest Lucy i która bacznie nadzorowała ich powstawanie. Z Alicją oczywiście Zawierają niewiele prostych składników, których efekt połączenia wychodzi wybitnie dobrze Lucy swoją wersję przygotowała z serem bałkańskim, ...

W Krainie Smaku

Dania z ryżem lub kaszą

Tuńczykowo-marchewkowy pasztet z soczewicy

Domowy pasztet na Święta to u mnie danie obowiązkowe :) Chociaż każda okazja będzie dobra aby go przyrządzić bo smakuje każdemu! szklanka ugotowanej zielonej soczewicy (100 g suchej) szklanka ugotowanej czerwonej soczewicy (100 g suchej) szklanka ugoto...

Mienta blog

Różne, Świąteczne

Kotleciki z soczewicy tuńczyka i fety

Trzeci talerz

Dania z rybą

Pieczone kotleciki z amarantusa i czerwonej soczewicy

Dziś będzie zdrowo, prosto i utylitarnie, a do tego oczywiście smacznie. Kotleciki z amarantusa i soczewicy świetnie sprawdzą się we wrapach i kanapkach. Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie żeby były też głównym składnikiem pełnowymiarowego obiadu....

Zdrowsze Jedzenie

Przepisy, Wegańskie, Obiad, Kolacja, śniadanie, Do pracy, Na kanapki, Soczewica, Burger, Kotleciki, Wegeburger, Amarantus

Kotleciki z soczewicy

Ostatnio dostałam kartonik różnych puszek z warzywami gotowanymi na parze, nie chciałam robić kolejnej sałatki z kukurydzą, albo chilli corn carne, postanowiłam, że tym razem na tapetę wezmę soczewicę i zrobię z niej warzywne kotleciki. Bo kotleciki ni...

Damsko-męskie spojrzenie na kuchnię

Obiad, Coś na ząb / Dieta, Pietruszka, Kotlety, Soczewica, Kasza kukurydziana, Kotleciki wege, Wegetariańskie

Kotlety z soczewicy

Soczewicę zalać wodą i wstawić na średni ogień. Gotować 15-20 minut, aż będzie miękka mieszając od czasu do czasu, żeby się nie przypaliła. Pod koniec gotowania posolić. Ugotowaną soczewicę ostudzić. Cebulę drobno posiekać. Do soczewicy dodać jajko, bu...

Przepisy kulinarne

Bezmięsne, Soczewica

Kotlety z soczewicy

Kotlety z soczewicy to jedne z moich ulubionych kotletów. Są niezwykle smaczne, tanie oraz bardzo pożywne, bowiem soczewica zawiera dużo białka, skrobię, wapń, fosfor, żelazo, karoten i witaminy, w tym kwas foliowy. Nasiona soczewicy mają niski indeks ...