Owsianka malinowa z chia

soulstorm-everywhere
Przepisy
385
Kategorie
347
Owsianka malinowa z chia
Owsianka malinowa z chia


"Chodź, znajdziemy tylko nasze miejsce,
Wymyślimy słowa, których oprócz nas nie zrozumie nikt.

Na drzewie wytniemy, wyryjemy serce,
Jak gdyby przed nami nie robił tego nikt. 

To jest właśnie szczęście, ty i ja.
To właśnie to miejsce.
Po co więcej? Gdy ty i ja,
Po co nam więcej gdy... "
Paweł Domagała, Szczęście

/2 porcje/
170ml mleka kokosowego
20g chia
50g płatków owsianych
2 łyżeczki cukru koksowego
do podania;granola, płatki migdałów, świeża mięta


Maliny miksujemy z mlekiem kokosowym, dodajemy chia i płatki owsiane, mieszamy. Przelewamy do 2 szklanek/słoiczków i wstawiamy na całą noc do lodówki. Rano posypujemy granolą, płatkami migdałowymi i dekorujemy świeżą miętą. 

Na śniadanie, Maliny, Chia, Owsianka
Chia
Chia
7 przepisów
Słodki pudding chia na ciepło z owocamiPudding chia z owocami, na mleku kokosowym!Jogurtowy pudding chia z figąCzekoladowy pudding chia z granatemJogurtowy pudding chia z marakująPudding chia z musem z moreli
Polecane przepisy
Przepis na Owsianka z chia i truskawkami
Owsianka z chia i truskawkami
Owsianka to klasyka wśród śniadań. Poniżej nieco urozmaicona wersja owsianki, z dodatkiem nasion chia i truskawkami, które zamienić można na dowolne, ulubione owoce. Artykuł Owsianka z chia i truskawkami pochodzi z serwisu .
NiePieprz - przepisy kulinarne
Na słodko, Dla dzieci, Śniadania, śniadanie, Truskawki, Śniadania na ciepło, Chia
Przepis na Nocna owsianka z malinami
Nocna owsianka z malinami
Moja koleżanka spytała mnie niedawno jak szybko przygotować owsiankę rano nie ma wiele czasu. Dla zabieganych osób nocna owsianka jest idealna wieczorem wystarczy tylko wymieszać składniki, wstawić do lodówki, a rano jest gotowa. To, że...
Poezja smaku
Pomysły na śniadania, Kakao, Przepisy przyjazne dzieciom, Maliny, Inka, Płatki owsiane
Przepis na Owsianka z kwinoi i chia z owocami
Owsianka z kwinoi i chia z owocami
Wiem, że nie każdy lubi owsianki. Znam osoby, które za nic w świecie nie tkną najbardziej smakowitej i pięknie podanej owsianki. Osobiście za nimi przepadam i nigdy nie miałam związanej z nimi traumy, którą najczęściej dzieciaki w moim wieku wynosiły z...
Madame Edith
Przepis na Owsianka truskawkowa z owocami i nasionami chia
Owsianka truskawkowa z owocami i nasionami chia
Owsianka truskawkowa z owocami i nasionami chia Owsianka z truskawkami i nasionami chia Owsianka truskawkowa z owocami i nasionami chia. Zdrowe i meeega pyszne śniadanie! Owsiankę lub jaglankę jem na śniadanie przynajmniej 5 dni w tygodniu. Zmieniam ty...
Lady housewife
Posiłki, Bezglutenowe, Przepisy fit, Niskokaloryczne, Dieta, Zdrowy tryb życia, śniadania bez chleba, Jabłka, Truskawki, Superfood, Banany, Płatki, Morele
Przepis na Owsianka z jabłkiem i orzechami
Owsianka z jabłkiem i orzechami
Dzisiejsza owsianka stanowi moją opcję ratunkową, kiedy nie mam zbyt wiele czasu na zjedzenie, nie wspominając o przygotowaniu śniadania : ) Do tego jest pyszna, bardzo pożywna i mało wymagająca, bo wszystkie potrzebne składniki zawsze mam pod ...
marta-gotuje.pl
Dania dla dzieci, Dania dla matek karmiących, Zdrowa żywność, Dania dietetyczne, Bezglutenowe, Marta gotuje, Śniadania i kolacje, Martagotuje, Zdrowe jedzenie, Dieta, Zdrowe przepisy, Zdrowe odżywianie, Przepisy na dietę, Orzechy, Chia, Dieta przepisy, Owsianka, Siemie lniane, Jabłko, Przepisy dieta, Szałwia hiszpańska, Nasiona, Owsianka na jesień, Owsianka przepis, Owsianka z jabłkiem
Przepis na [95.] Red gold in jar/ Powietrze pachnie jak malinowa chia
[95.] Red gold in jar/ Powietrze pachnie jak malinowa chia
Yesterday I finally bought raspberries and I just couldn't wait to try them. Because it's the first time this year when I have these fruits, I've decided to prepare something special. What is worth these sweet raspberries? Of course, superfood. And the...
Mannequin in the kitchen. Kuchnia, sport i dziennikarstwo.
Bezglutenowe, Glutenfree, Bez laktozy, Lactose free, Vegan, śniadanie, Breakfast, Słodycze, Sweets, Owsianka, Oatmeal, Soja, Chia, Soy, Jar, Maliny, Raspberries, Słoik
Przepis na Nocna owsianka z chia, nerkowcami i mlekiem kokosowym
Nocna owsianka z chia, nerkowcami i mlekiem kokosowym
Nocna owsianka to świetny patent na megaszybkie śniadanie. Całą pracę chociaż ciężko to nazwać pracą bo to tylko wymieszanie składników- następuje wieczorem. Składniki miękną, pęcznieją  i uwalniają wszystkie swoje dobre właściwości ( w przypad...
Cooking for Emily
Na śniadanie, Wegańskie, śniadanie dla dziecka, Płatki owsiane, Chia, Nerkowce
Przepis na Owsianka na zimno z nasionami chia i borówką
Owsianka na zimno z nasionami chia i borówką
Czas owsiankowy uważam za otwarty! Dziś nietypowo, bo z nasionami chia i na zimno. Do tego pół banana oraz garść świeżutkich borówek, całość delikatnie osłodzona łyżką miodu. Dzień można zaczynać! Energii powinno starczyć do kolejnego posiłku &...
Biegacz na diecie
Przepisy, Kuchnia semiwegetariańska, Kuchnia wegetariańska, Pomysł na kolację, Dieta biegacza, Pomysł na śniadanie, Dla biegacza, Danie semiwegetariańskie, Danie wegetariańskie, Kolacja, Śniadanie
Podpowiedzi wyszukiwań
Masło klarowane
Masło klarowane
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1AND/**/3628=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(3628=3628)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')#
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1))AND/**/9220=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(9220=9220)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~') AND ((5388=5388
1' AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1" AND AND/**/8254=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(8254=8254)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/7910=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7910=7910)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1') AND AND/**/7594=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(7594=7594)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1' AND AND/**/4368=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(4368=4368)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -
1) AND AND/**/6744=CONCAT('~',(SELECT/**/(CASE/**/WHEN/**/(6744=6744)/**/THEN/**/'1'/**/ELSE/**/'0'/**/END)),'~')-- -