Batony musli bez dodatku mąki i cukru, czyli pomysł na drugie śniadanie

Każdy umie zrobić sobie musli,  wystarczą płatki i kilka dodatków. Przyznam się szczerze że przez wiele lat uważałam musli za coś zbędnego w mojej diecie, mdłe płatki, mleko i dodatki, właśnie dodatki to w nich dżemie cały smak! Dzięki nim codziennie m...

Dzisiaj przedstawiam przepis na batony musli bez dodatku mąki i cukru, a za to z dużą ilością płatków owsianych, pestek i orzechów, jednym słowem superfood. Chyba nie muszę ich za bardzo reklamować. :) Wspomnę tylko, że będą one idealne j...

Kto z nas nie lubi batoników? Jedni jadają czekoladowe inni zbożowe. Ja należę do tych drugich. Sklepowe batoniki musli nie przemawiają do mnie. Za dużo w nich cukru, syropów glukowoco-fruktozowych i innych substytutów cukru. Postan...

Płatki i bakalie. Bez dodatku mąki i cukru. Wystarczy wymieszać składniki i upiec. W sam raz na drugie śniadanie lub przekąskę po treningu

Nieważne, jak zdrową dietę stotujemy, chyba każdego z nas co jakiś czas dopada ochota na coś słodkiego. I wbrew powszechnej opionii sądzę, że z tą pokusą wcale nie musimy walczyć! Wystarczy, że zamiast tradycyjnych słodyczy i ciast, sięgniemy po słodko...

Musli z jogurtem, owocami i miodem, czyli pomysł na szybkie śniadanie dodające energii. Delikatny jogurt naturalny z płatkami i ulubionymi owocami to super pomysł na śniadanie! Odkąd w moim domu pojawił się maluszek jeszcze bardziej zaczęłam doceniać s...

To ostatnio mój ulubiony przepis! Pyszne i sycące batony musli,a przy tym zdrowe, bo bez cukru i bez mąki! Z ulubionymidodatkami będą idealne na drugie śniadanie :)340 g startego jabłka120 g płatków owsianych20 g miodu60 g rodzy...

Batony musli na szybkie śniadanie lub jako zdrowa przekąska. Bez tłuszczu, bez cukru, bez jajek są pyszne i zrobicie je w mniej niż pół godziny. Co potrzeba?  (na ok. 14- 16 sztuk) 200 g suszonych owoców w dowolnych proporcjach:  żurawin, morel...