Filet z kurczaka w mięcie

Smakowało.Mi

Bardzo aromatyczne mięso z dodatkiem mięty i ziół prowansalskich. Można przyrządzić na grillu, na patelni grillowej lub na patelni zwykłej, kto co woli. W każdej postaci wyjdzie pyszne danie :) U mnie robione na patelni grillowej i podane z domowym sosem czosnkowym.

Minimum dodatków, maksimum smaku :)

Czego potrzebujemy?

1/2 kg piersi z kurczaka
duży pęczek świeżej mięty
1 opakowanie ziół prowansalskich
sól, pieprz
olej

Działamy!

Pierś kroimy na kotlety o grubości ok 1-2 cm, nie tłuczemy. Miętę płuczemy pod bieżącą wodą, osuszamy i drobno siekamy. Wrzucamy do małej miski, dodajemy zioła, sól i pieprz, mieszamy. Każdy kawałek piersi obtaczamy w marynacie miętowo- ziołowej i odstawiamy na chwilę. Smażymy krótko na patelni grillowej lekko nasmarowanej olejem (ok 4 minuty z każdej strony).

Smakowało.Mi12 paź 16

, ,

1 przepisów

Polecane przepisy

Baskijska pierś z kurczaka

Baskijska pierś z kurczaka Kolejny filet z piersi kurczaka faszerowany mozzarellą , pesto , czosnkiem , zawinięty w hiszpańską szynkę serrano . Dlatego też nazwa Baskijska pierś

Ogrodnik w podróży

Z, Na, Przepis, Obiad, Kolacja, A, Zrobić, W, Mięso, Prosty, Dania z mięs białych, Kurczak, Dla, Dzieci, Po, Kurczaka, Bez, Drób, Drobiowe, Szynka, Filet, Smaczny, I, Pierś, Ciekawy, Mozzarella, Chude, Ajak, Nadziewana, Skóry, Faszerowana, Serrano, Baskijski, Baskisku, Wystawny, Zawijana

Filet z kurczaka z oscypkiem po góralsku

Co powiecie na góralski specjał ? Mam dla Was prosty przepis na kurczaka z oscypkiem i sosem czosnkowym, który króluje w góralskich restauracjach:) mniam:) Od ponad 1,5 roku mam przyjemność

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, Drób, Powyżej 30 min, Filet z kurczaka przepisy, Kuchnia polska, Ziemniaki, Znane dania w wersji dietetycznej, 500 kcal, Top polskie

Soczysty filet z kurczaka w marynacie jogurtowej

Mam dla Was kolejny przepis na zdrowe i przepyszne danie obiadowe z kurczakiem. Zapraszam na fileta w marynacie jogurtowej z wędzoną szynką. Mniam! Nie każdy wie, że marynatę do mięsa

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Drób, Filet z kurczaka przepisy, Makaron

Szybki filet z kurczaka z bakłażanem fit

Jeżeli nie masz pomysłu na obiad fit, wypróbuj mój nowy szybki przepis na aromatycznego kurczaka z bakłażanem i pomidorkami. Jest pyszny, łatwy w przygotowaniu i bardzo zdrowy. Polecam! W tym

- Dietetyczne przepisy -

Dietetyczne przepisy, łatwe, Dietetyczne obiady, 15-30 min, 400 kcal, Drób, Filet z kurczaka przepisy, Bakłażan przepisy fit

Grillowany filet z kurczaka w orientalnym sosie

Namiastka lata w środku zimy, a co! Korzystanie z domowych grilli elektrycznych (lub patelni grillowej) to super pomysł, szczególnie gdy za oknem temperatury sięgają -15 stopni. Przypominają nieco letnie grillowanie na świeżym powietrzu a przed...

Biegacz na diecie

Przepisy, Biegacz w kuchni, Biegacz na diecie, Pomysł na obiad, Pomysł na lunch, Pomysł na szybki obiad

Sojowy kurczak z kuskusem i lekką sałatką z mozzarellą

Z serii szybkich pomysłów na obiad dziś proponuję filet z kurczaka marynowany w ciemnym sosie sojowym, podany z kuskusem oraz sałatką z dodatkiem mozzarelli. Składniki (2 porcje): 1 pojedynczy filet z kurczaka, 1/2 szklanki kaszy kuskus, 1/2 szklanki w...

Committobefit

Fit & Health, Obiad, Kolacja, Mozzarella, Sos sojowy, Pomidor, Kurczak, Kuskus, Ogórek, Sałata

Kurczak w sezamie na puszystym puree dyniowym, z pappardelle z cukinii

Kurczak w sezamie na puszystym purre dyniowym z pappardelle z cukinii. Mięso bardzo soczyste i delikatne, dodatki bardzo aromatyczne z korzenną nutą. Składniki filet z kurczaka sezam 3 łyżki przyprawy sól, pieprz Filet z kurczaka myję pod bieżącą, z...